Chủ nhật , 21/10/2018, 17:48 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

5 bí quyết ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Thứ 5, 11/10/2018, 06:21 AM

5 bí quyết ngăn ngừa tình trạng rụng tóc (Tieudung.vn) - Rụng tóc là vấn đề nhiều chị em mắc phải nhưng không phải ai cũng biết cách chữa trị.

Chăm sóc vào bảo vệ tóc từ bên ngoài

rụng tóc
Rụng tóc khiến chị em mất tự tin.

Bảo vệ tóc từ bên ngoài bằng các sản phẩm chăm sóc tóc, hạn chế tóc bạc như dầu gội từ thảo dược thiên nhiên, không có chất gây kích ứng da đầu; các loại dầu xả dưỡng ẩm, phục hồi tóc hư tổn,... sẽ cải thiện tình trạng rụng tóc cho phụ nữ tuổi trung niên và giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt đáng kể.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học

Vận động các bài tập thể thao ở cường độ phù hợp với cơ thể như đi bộ, bơi lội, yoga,... sẽ là gợi ý sáng suốt giúp phụ nữ trung niên tăng cường lưu thông máu, giảm tình trạng rụng tóc và giúp tóc dày và suôn mềm hơn.

Ngoài ra, nên giữ một tinh thần luôn thoải mái; thường xuyên đọc sách, nghe nhạc và bổ sung các loại giàu protein, vitamin là cách tốt nhất để chăm sóc tóc dành cho các quý cô lớn tuổi.

Hạn chế dùng các loại thuốc

Ngoài việc chữa bệnh cho cơ thể thì các thành phần bên trong thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus có thể gây ảnh hưởng đến chu kì tăng trưởng của tóc. Từ đó, gây ra tình trạng rụng tóc, nấm da đầu.

Lúc này, phụ nữ ở độ tuổi trung niên phải thực hiện các biện pháp giúp tóc hồi phục nhanh hơn như massage da đầu và bổ sung các sản phẩm chứa hà thủ ô, thục địa để kích thích tóc mọc trở lại.

Vỏ bưởi 

Trong vỏ bưởi có chứa một lượng nhỏ các vitamin A, C, B1 và khoáng chất như canxi, sắt, kẽm rất tốt trong việc nuôi dưỡng tóc. Ngoài ra, tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi cũng có an thần, giảm stress và kích thích mọc tóc.

Bạn có thể hòa 40ml tinh dầu bưởi nguyên chất với 20ml tinh dầu hương nhu vào dầu dừa tinh khiết. Sau đó bạn thấm ướt da đầu và sử dụng khoảng 15-20ml hỗn hợp trên, tiến hành massage vào chân tóc, đặc biệt là vùng rụng tóc hoặc hói từ 20-30 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội đầu. Áp dụng đều đặn 3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Nha đam 

Lô hội không chỉ có tác dụng dưỡng da rất tốt mà còn là một liệu pháp hỗ trợ trị rụng tóc, kích thích mọc tóc được dân gian lưu truyền vô cùng hiệu quả. Dưỡng chất của lô hội giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho tóc mọc nhanh và dày hơn. Lô hội cũng giúp phục hồi tóc hư tổn, thiếu sức sống trở nên chắc khỏe, óng ả rạng ngời.

Bạn lấy khoảng 1 thìa nhựa cây lô hội (hoặc lô hội đã chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thì là. Dùng hỗn hợp này xoa lên tóc, để khoảng 30 phút rồi gội lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2­ - 3 lần/ tuần và trong khoảng 2­ - 3 tháng.

Anh Đào (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tỷ giá

Spa

Tự làm nước tẩy trang tại nhà có thể bạn chưa biết
(Tieudung.vn) Sử dụng nha đam và mật ong bạn có thể tự làm nước tẩy trang tại nhà hiệu...
 
Giữ thói quen này bạn đang tự hủy hoại làn da của mình
(Tieudung.vn) Chị em muốn cải thiện làn da của mình thì hãy chỉnh sửa những thói quen xấu ngay...
 
Lông nách sạch bong mà không cần phải nhổ
(Tieudung.vn) - Không cần phải nhổ lông nách vẫn sạch bong chỉ với nguyên liệu từ thiên nhiên.

Mỹ phẩm

Cơ sở spa tiêm filler khiến bệnh nhân mù mắt bị phạt nặng
(Tieudung.vn) Thanh tra Sở Y tế TP.HCM cho hay UBND TP.HCM vừa có quyết định xử phạt cơ sở...
 
Từ 1/10/2018, cấp Giấy xác nhận nội dung quảng cáo mỹ phẩm trực tuyến
(Tieudung.vn) Từ ngày 1/10, Sở chính thức triển khai cấp Giấy xác nhận nội dung quảng cáo mỹ phẩm...
 
Bí quyết chọn mascara bạn gái không được quên
(Tieudung.vn) Mascara chính là bí quyết để sở hữu đôi mắt đẹp bạn hãy chú ý để không bao...

Phụ kiện

Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
 
Mắt lung linh chỉ với mẹo dùng mascara thông minh
(Tieudung.vn) - Chỉ bằng một số mẹo dùng mascara thông minh bạn có thể giúp mình đẹp hơn rất nhiều.
 
Á hậu Huyền My phải
(Tieudung.vn) Để có được thân hình săn chắc và vòng eo "con kiến" chuẩn bị cho cuộc thi Hoa...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.43960 sec| 782.867 kb