Thứ 6, 21/06/2019, 00:27 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

6 thực phẩm chống nhăn cực dễ tìm

6 thực phẩm chống nhăn cực dễ tìm
(Tieudung.vn) - Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn nhanh chóng và hiệu quả.

Trứng

nếp nhăn
 

Một quả trứng chứa 9 loại axít amin thiết yếu. Trứng chứa rất nhiều protein và vitamin D tự nhiên tốt cho cơ thể.

Lô hội

Đặc tính chống lão hóa của lô hội được biết đến từ lâu. Bằng chứng khoa học chỉ ra rằng nước ép lô hội có thể giúp lành da và đảo ngược quá trình lão hóa. Da bị lão hóa vì tổn thương do tia UV và giảm collagen ở da. Collagen giúp giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Lão hóa phá vỡ ma trận collagen trong da dẫn tới hình thành các nếp nhăn.

Uống nước ép lô hội được biết là làm giảm chiều sâu nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da do tăng cường sản sinh collagen.

Thịt gà không da

Thịt gà chứa nhiều protein nhưng không tính phần da bởi vì phần này chứa rất nhiều lipit, chất béo độc hại. Khi bạn tiêu thụ thịt gà nạc không da, các protein trong gà sẽ được tiêu hóa, chuyển hóa thành các axit amin quan trọng, thúc đẩy tái tạo collagen, phục hồi cấu trúc da, đẩy lùi nếp nhăn trên gương mặt.

Tỏi

Tỏi chứa một chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, hạn chế tình trạng phá vỡ collagen trên da gây ra các tình trạng nếp nhăn cũng như dị ứng da. Hãy băm tỏi nhỏ và để ít nhất trong 10 đến 15 phút trước khi thêm vào chế biến để tận hưởng lợi ích tối đa từ tỏi.

Cà chua

Cà chua có rất nhiều vitamin C, giúp xây dựng collagen và làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn và dày hơn một chút.

Cà chua cũng có lycopene, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại và cải thiện hệ thống mạch máu của bạn. Nghiên cứu cho thấy sau 6 tuần ăn cà chua thường xuyên, cho thấy cải thiện sức khỏe da đáng kể.

Các loại quả mọng

Quả việt quất và quả mâm xôi là lựa chọn hàng đầu. Chúng chứa flavonoid, polyphenol, vitamin, chế phẩm sinh học và nhiều chất chống oxy hóa.

Chúng có nhặt các gốc tự do - được ví là “rác” trong cơ thể - để thải ra ngoài, và có thể thúc đẩy tái tạo tế bào da tươi mới.

4.4 23 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

Làm điều này buổi tối bạn sẽ đẹp hơn mỗi ngày
(Tieudung.vn) Duy trì một số thói quen chăm sóc da tốt trong buổi tối bạn sẽ đẹp hơn mỗi...
 
6 cách tự nhiên giúp lông mày mọc dày hơn
(Tieudung.vn) - Lông mày dày và đen nhánh sẽ khiến khuôn mặt chị em trở nên hoàn hảo hơn.
 
3 loại nước detox giúp thanh lọc cơ thể tại nhà
(Tieudung.vn) - Loại nước detox từ hoa quả dưới đây có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể tại nhà.

Mỹ phẩm

Bạn đã biết cách sử dụng nước hoa trong mùa hè?
(Tieudung.vn) Chị em phụ nữ thường xuyên dùng nước hoa sẽ tạo ấn tượng khó quên cho người tiếp...
 
6 nguyên tắc 'bất di bất dịch' khi trang điểm mùa hè
(Tieudung.vn) - Những bí quyết đơn giản dưới đây giúp giữ lớp trang điểm cả ngày không bị trôi.
 
Tác dụng không ngờ của xịt khoáng trong ngày nóng
(Tieudung.vn) - Thời tiết nắng nóng bạn hãy luôn giữ xịt khoáng là vật bất ly thân nhé.

Phụ kiện

Bạn đã biết cách dùng kính râm?
(Tieudung.vn) Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai...
 
Nguy cơ nhạt nhòa trang phục truyền thống
(Tieudung.vn) Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên, của các dân tộc thiểu số không còn mặn mà với...
 
Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.51193 sec| 786.57 kb