Chủ nhật , 19/08/2018, 07:24 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày điều thần kỳ sẽ xảy ra

Thứ 2, 24/07/2017, 10:08 AM

Ăn 4 hạt hạnh nhân mỗi ngày điều thần kỳ sẽ xảy ra (Tieudung.vn) - Bạn chỉ việc ăn hạnh nhân đều đặn mỗi ngày sẽ cải thiện làn da và vóc dáng cực chuẩn.

Hạt hạnh nhân là loại hạt rất bổ nhiều dinh dưỡng, phân bố nhiều ở một số nước Trung Đông như  Ấn Độ, Iran, Syria, Israel…và một số nước Nam Á khác. Hạt hạnh nhân rất giàu dinh dưỡng ăn lại thơm ngon nên được người trên thế giới biết tới đặc biệt tiêu thụ nhiều nhất ở Ấn Độ và ngày một trở nên phổ biến hơn ở Việt Nam.

hạnh nhân
Ăn hạnh nhân giúp bạn , chăm sóc tóc chắc khỏe.

Hạt hạnh nhân được mệnh danh là nữ hoàng của các loại hạt. Nó không chỉ làm giảm bớt lượng cholesterol có hại trong cơ thể mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tim mạch như  magiê, vitamin E…Đặc biệt, chất flavonoids được tìm thấy trong hạnh nhân có chống lão hóa, giúp các tế bào trong cơ thể được bảo vệ, tránh tổn thương. Đối với làn da phụ nữ, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da, làm chậm quá trình lão hóa da.

Giảm cân

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, những người ăn hạnh nhân thường xuyên có nhu cầu hấp thu calories ít hơn những người không ăn. Chưa kể, chất xơ và vitamin trong hạnh nhân hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa rất hiệu quả. 

Tóc bóng khoẻ hơn

Magie và kẽm trong hạnh nhân giúp kích thích sự phát triển của sợi tóc trong khi vitamin E giúp tóc thêm chắc khoẻ.

Ngăn ngừa nếp nhăn

Hạnh nhân chứa hàm lượng lớn mangan, hợp chất sản sinh ra collagen. Vitamin E trong hạnh nhân cũng giúp ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hoá hiệu quả.

Hướng Dương (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

4 nguyên liệu bỏ đi nhưng lại có công dụng làm đẹp tuyệt vời
(Tieudung.vn) - Những nguyên liệu dưới đây có thể giúp bạn làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
 
3 cách giúp bạn triệt lông nách tại nhà hiệu quả
(Tieudung.vn) Những cách dưới đây có thể giúp bạn triệt lông nách tại nhà vô cùng hiệu quả mà...
 
Thời điểm nào ăn trái cây là tốt nhất?
(Tieudung.vn) - Bạn cần chú ý lựa chọn thời điểm ăn trái cây để tốt cho sức khỏe.

Mỹ phẩm

4 cách khắc phục lỗi trang điểm chị em cần nhớ
(Tieudung.vn) Chị em hãy chú ý một số cách khắc phục lỗi trang điểm dưới đây để dùng khi...
 
Bí quyết giữ thân hình “nóng bỏng” của nữ doanh nhân 3 con
(Tieudung.vn) Nhìn những hình ảnh với thân hình nóng bỏng, trắng sáng trẻ trung, không ít người tin rằng...
 
6 lỗi ngớ ngẩn khi đánh phấn nhiều quý cô mắc phải
(Tieudung.vn) - Nhiều cô gái đang mắc phải lỗi trang điểm cơ bản mà không hề hay biết đâu nhé.

Phụ kiện

Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
 
Mắt lung linh chỉ với mẹo dùng mascara thông minh
(Tieudung.vn) - Chỉ bằng một số mẹo dùng mascara thông minh bạn có thể giúp mình đẹp hơn rất nhiều.
 
Á hậu Huyền My phải
(Tieudung.vn) Để có được thân hình săn chắc và vòng eo "con kiến" chuẩn bị cho cuộc thi Hoa...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung từ website này

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.56299 sec| 780.727 kb