Thứ 3, 19/02/2019, 20:44 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Muốn trẻ lâu chị em phải ghi nhớ bí quyết này

Muốn trẻ lâu chị em phải ghi nhớ bí quyết này
(Tieudung.vn) - Chị em hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây đẻ trẻ mãi không già nhé.

Hãy bổ sung collagen

trẻ lâu
 

"Tôi đã thêm collagen bột vào cà phê của mình. Sau đó, tôi nhận thấy sự cải thiện đáng kể của làn da, mái tóc và móng tay" - Chuyên gia Joey .

Theo nghiên cứu, collagen đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành tế bào da, lớp sừng. Khi tuổi càng cao, lượng collagen được sản sinh ra sẽ càng thấp, da sẽ mất dần đi độ săn chắc, đàn hồi.

Chăm sóc da với các thành phần hoạt tính

"Axit hyaluronic hoạt động kéo căng cơ mặt. Bạn có thể thêm thành phần này vào kem mắt, . Sử dụng các thành phần hoạt tính trên tay và ngực sẽ mang đến hiệu quả tối ưu" - Victoria cho biết trên Byrdie.

Tăng cường hydrat bằng dầu thực vật

"Tôi đã sử dụng các loại dầu trên da của mình mấy chục năm qua. Nhiều năm trước, dược sĩ đã khuyên tôi dùng dầu hạnh nhân ngọt để thêm vào quá trình làm đẹp hàng ngày" - Janet chia sẻ.

Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ thường xuyên

Hàng ngày, cơ thể luôn biến đổi và sản sinh ra những lớp tế bào mới. Vì vậy mà mỗi ngày sẽ giúp bạn thêm trẻ trung và tươi sáng.

Bạn nên áp dụng những cách thức tẩy tế bào chết hiệu quả và dễ thực hiện từ thiên nhiên như dầu dừa, nước ép cam. nha đam… Đặc biệt, sau khi bạn tẩy tế bào chết xong nên tắm lại với nước ấm và sữa tắm để làn da mịn màng, những tế bào mới được hồi sinh và tỏa sáng. Bạn nên tránh nắng, tránh bụi và những tác nhân gây hại từ môi trường sống. Đặc biệt, bạn không được sử dụng thuốc lá, chất kích thích.

Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục là bí quyết không thể bỏ qua nếu bạn muốn giữ lại tuổi thanh xuân và sở hữu một làn da tươi trẻ dài lâu. Thói quen vận động cơ thể thường xuyên và bài bản đã được chứng nhận là có chống lại quá trình lão hoá. Hãy lựa chọn những môn thể dục, thể thao phù hợp với sở thích, thể lực và điều kiện sống của mình. Nếu quỹ thời gian quá hạn hẹp, hãy tập những động tác Yoga đơn giản ngay tại bàn làm việc.

Không chỉ có vậy, tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp bạn lưu thông máu, lưu thông khí huyết giúp cơ săn chắc, đàn hồi.

Không lạm dụng make up

Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình.

Chính son phấn giúp bạn trẻ hơn nhưng khi tẩy trang trút bỏ chúng thì bạn sẽ nhận lấy những hậu quả mà chúng đem lại vì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn lão hóa thậm tệ. Vì vậy mà bạn hãy tập dần với thói quen trang điểm nhạt và hạn chế phụ thuộc vào make up mỗi khi ra ngoài.

3.8 29 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Spa

Tia UV ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
(Tieudung.vn) Tia UV cực nguy hiểm bạn cần chú ý để phòng tránh để không gây nguy hiểm đến...
 
Sai lầm khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng
(Tieudung.vn) - Làn da bị tổn hại nghiêm trọng vì 4 thói quen không tưởng của bạn.
 
Mẹo chữa rạn da cho bà bầu cực an toàn
(Tieudung.vn) Rạn da là tình trạng phổ biến xảy ra ở nhiều bà bầu nên bạn cần chú ý...

Mỹ phẩm

Tường tận cách sử dụng xịt khoáng cho chị em
(Tieudung.vn) Xịt khoáng là 1 trong những sản phẩm chăm sóc da ngày càng được nhiều chị em ưa...
 
4 màu son 'chuẩn không cần chỉnh' cho nàng môi thâm
(Tieudung.vn) Son đỏ rượu vang, cam đất, cánh sen... là những màu bạn cần sắm ngày để che khuyết...
 
4 sai lầm phổ biến khi sử dụng nước hoa bạn phải biết
(Tieudung.vn) Rất nhiều chị em mắc phải những sai lầm khi sử dụng nước hoa khiến chúng không phát...

Phụ kiện

Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
 
Mắt lung linh chỉ với mẹo dùng mascara thông minh
(Tieudung.vn) - Chỉ bằng một số mẹo dùng mascara thông minh bạn có thể giúp mình đẹp hơn rất nhiều.
 
Á hậu Huyền My phải
(Tieudung.vn) Để có được thân hình săn chắc và vòng eo "con kiến" chuẩn bị cho cuộc thi Hoa...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.38244 sec| 788.938 kb