Thứ 5, 27/06/2019, 09:29 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực phẩm giảm ngay mụn trong mùa hè

Thực phẩm giảm ngay mụn trong mùa hè
(Tieudung.vn) - Bổ sung thường xuyên thực phẩm dưới đây bạn sẽ giảm tình trạng mụn tại nhà hiệu quả.

Các loại hạt

mụn trứng cá
 

Hạt hồ trăn và quả hạch Brazil chứa vitamin E giúp cải thiện sức sống của da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả hồ trăn có có lợi trên cơ thể bằng cách điều chỉnh mức insulin có thể dẫn đến giảm mụn trứng cá. Ngoài kẽm, nó cũng chứa các vitamin A, C và E.

Mặt khác, hạt Brazil chứa một chất chống oxy hóa có tên là selen có thể giúp cải thiện mụn bằng cách giảm viêm..

Trái cây

Táo, anh đào, chuối và quả mâm xôi rất giàu vitamin có đặc tính bảo vệ da. Trái cây và các loại hạt chứa hóa chất tự nhiên và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Bên cạnh đó, quả bơ không chỉ giàu vitamin E mà còn chứa chất xơ và dầu không bão hòa đơn, có thể giúp ổn định lượng đường trong máu và kích thích tố. Loại trái cây này cũng thường được sử dụng như một mặt nạ để làm mới và giữ ẩm cho làn da.

Tỏi

Chỉ đơn giản bằng nhiều tỏi, cũng có khả năng phòng trừ mụn. Bởi tỏi giúp tăng hệ thống miễn dịch, loại trừ những loại vi khuẩn gây nên mụn. Cho nên đừng quên bổ sung thêm tỏi vào những thường ngày. 

Lô hội

Còn gọi là nha đam, rất hữu ích trong việc chăm sóc da mịn. Mỗi tuần uống khoảng 2 lần nước ép lô hội sẽ giúp cho làn da của bạn thu được những hiệu quả bất ngờ. 

Dưa leo (Dưa chuột)

Vitamin E có trong dưa leo có thể thúc đẩy sự phân tác của các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa leo còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa leo dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn ngang, mụn sần, nếp nhăn, hoặc bạn có thể ăn trực tiếp dưa leo cũng rất tốt.

3.8 19 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Spa

Công thức làm đẹp 'thần thánh' với vitamin E
(Tieudung.vn) Bạn sẽ thấy da mình mịn màng, mờ đốm nâu nhanh chóng chỉ với cách dùng vitamin E...
 
Tường tận công thức làm da mịn màng, căng bóng với nha đam
(Tieudung.vn) Công thức đơn giản dưới đây giúp bạn sở hữu làn da vô cùng mịn màng, căng tràn...
 
5 sai lầm bạn thường mắc phải khi sử dụng sữa tắm
(Tieudung.vn) Sử dụng sữa tắm không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị...

Mỹ phẩm

Bạn đã biết cách sử dụng nước hoa trong mùa hè?
(Tieudung.vn) Chị em phụ nữ thường xuyên dùng nước hoa sẽ tạo ấn tượng khó quên cho người tiếp...
 
6 nguyên tắc 'bất di bất dịch' khi trang điểm mùa hè
(Tieudung.vn) - Những bí quyết đơn giản dưới đây giúp giữ lớp trang điểm cả ngày không bị trôi.
 
Tác dụng không ngờ của xịt khoáng trong ngày nóng
(Tieudung.vn) - Thời tiết nắng nóng bạn hãy luôn giữ xịt khoáng là vật bất ly thân nhé.

Phụ kiện

Bạn đã biết cách dùng kính râm?
(Tieudung.vn) Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai...
 
Nguy cơ nhạt nhòa trang phục truyền thống
(Tieudung.vn) Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên, của các dân tộc thiểu số không còn mặn mà với...
 
Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.49618 sec| 784.93 kb