Thứ 4, 21/11/2018, 16:48 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Vòng 3 lép kẹp vì thói quen không tưởng?

Thứ 7, 11/11/2017, 23:05 PM

Vòng 3 lép kẹp vì thói quen không tưởng? (Tieudung.vn) - Vòng 3 ngày càng lép kẹp vì thói quen xấu mà nhiều chị em không hay biết đâu nhé.

Thế nào là dáng vòng 3 chuẩn?

vòng 3
 

Khi vẻ đẹp sexy khỏe khoắn lên ngôi từ năm ngoái, khái niệm vòng 3 to mới đẹp cũng bắt đầu xuất hiện. Dù một cặp mông "lép kẹp" thì không quyến rũ chút nào, nhưng không phải kích cỡ vòng 3 càng lớn là cơ thể càng cân đối, sexy đâu nhé! Ngoài kích cỡ, tỉ lệ giữa vòng 3 và hông, eo, chân cũng rất quan trọng đấy!

Vòng 3 được xem là lý tưởng khi nó có hình dạng tương tự chữ O, căng đều ở mông và hông, đồng thời tạo đường cong quyến rũ từ eo trở xuống.

Song, tùy vào kết cấu tự nhiên của cơ thể cũng như hoạt động hormone, lối sinh hoạt… mà vòng 3 của bạn có thể mang những hình dáng khác thiếu cân đối hơn. Cẩm nang dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó! Tổng hợp 3 dáng vòng 3 thường gặp nhất cùng với lý giải nguyên nhân, phương án luyện tập phù hợp, đây chính là câu trả lời cho mong muốn có được vòng 3 căng tròn, sexy của bạn.

Ngồi nhiều

Ngồi nhiều không chỉ gây hại đủ đường cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân hàng đầu khiến cặp mông của bạn xuống cấp trầm trọng. Việc ngồi nhiều giờ liền khiến cơ mông không được vận động nên ngày càng chảy xệ và bị phẳng ra theo thời gian, đồng thời máu lưu thông kém nên da mông bị nhăn nhúm, sần vỏ cam xấu xí.

Do đó, nếu vì tính chất công việc mà bạn phải ngồi quá nhiều thì sau 1 giờ bạn nên đứng dậy đi lại thư giãn hoặc làm vài động tác tập thể dục nhẹ. Ngoài ra, bạn nên ngồi với tư thế thẳng lưng, không đổ người về trước hoặc quá ngã người ra sau để cân bằng trọng lực giúp hạn chế mông bị biến dạng hoặc chảy xệ.

Mặc quần quá chật

vòng 3
Mặc quần chật là nguyên nhân khiến vòng 3 bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Thói quen mặc quần ôm bó sát liên quan mật thiết đến các bệnh như viêm nhiễm "vùng kín", táo bón, trĩ, tổn hại dây thần kinh ở chân, tổn thương cột sống... Không những thế, mặc quần chật sẽ khiến máu không được lưu thông đến vòng 3, khiến chúng không thể phát triển khỏe mạnh được. Hậu quả là vòng 3 của bạn ngày càng xẹp lép và kém săn chắc đi.

Ăn kiêng và ỷ lại vào bổ sung

Khi bạn ăn kiêng, mỡ sẽ giảm toàn thân, số đo vòng 3 cũng không ngoại lệ. Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giàu protein hoặc massage vòng 3 khi tắm. 

Bên cạnh đó, nhiều người quan niệm sử dụng thực phẩm bổ sung giúp tăng số đo vòng 3 nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng chỉ có khi bạn kết hợp tập luyện thường xuyên. 

Hướng Dương (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

Chỉ cần 1 quả trứng gà da đẹp như em bé
(Tieudung.vn) Làn da đẹp như em bé chỉ bằng cách sử dụng trứng gà kết hợp với một vài...
 
Bạn phải dừng lại ngay sai lầm khi chăm sóc da mặt
(Tieudung.vn) Bạn phải dừng lại ngay sai lầm khi chăm sóc da mặt hôm nay nếu không muốn già...
 
Công thức tẩy da chết cực đơn giản bạn phải biết
(Tieudung.vn) - Tẩy da chết là việc nên làm thường xuyên chị em không bao giờ được quên nhé .

Mỹ phẩm

Son mới của 3CE bị chê 'tơi tả' như 'bơm môi hỏng'
(Tieudung.vn) Vừa ra mắt dòng son mới nhưng lần này son 3CE không tạo được hiệu ứng tốt như...
 
Màu son hứa hẹn là hot trend trong mùa Đông 2018
(Tieudung.vn) Màu đỏ rượu vang, màu hồng đậm, cam nude... hứa hẹn sẽ lên ngôi trong mùa đông năm...
 
Cơ sở spa tiêm filler khiến bệnh nhân mù mắt bị phạt nặng
(Tieudung.vn) Thanh tra Sở Y tế TP.HCM cho hay UBND TP.HCM vừa có quyết định xử phạt cơ sở...

Phụ kiện

Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
 
Mắt lung linh chỉ với mẹo dùng mascara thông minh
(Tieudung.vn) - Chỉ bằng một số mẹo dùng mascara thông minh bạn có thể giúp mình đẹp hơn rất nhiều.
 
Á hậu Huyền My phải
(Tieudung.vn) Để có được thân hình săn chắc và vòng eo "con kiến" chuẩn bị cho cuộc thi Hoa...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.45360 sec| 783.492 kb