Thứ 5, 18/01/2018, 09:11 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

6 loại nước uống vào đốt cháy hết mỡ thừa

Thứ 2, 13/11/2017, 18:01 PM

6 loại nước uống vào đốt cháy hết mỡ thừa (Tieudung.vn) - Phần mỡ thừa sẽ được đốt cháy cực nhanh chỉ với một số mẹo vô cùng đơn giản mà không phải tốn kém.

Nước dưa chuột

nước dưa chuột
 Dưa chuột có tính chất lợi tiểu giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể.

Những người ăn kiêng nên xem xét dùng nước dưa chuột để thanh lọc là khởi đầu lý tưởng. Loại thức uống này nên thêm vài lát chanh, một ít lá bạc hà và vài lát quả nho. Dưa chuột có tính chất lợi tiểu giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể.

Nước chanh gừng

Một giải pháp khử độc đơn giản khác cho chất béo bụng là nước chiết xuất gừng chanh. Chanh là một chất xúc tác tuyệt vời thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Gừng tươi là một tác nhân khử độc kỳ diệu thậm chí chống lại .

Nước lạnh

Mitzi Dulan, chuyên gia dinh dưỡng đồng tác giả cuốn sách The Pinterest Diet, cho biết uống 3 cốc nước lạnh (mỗi cốc = 710 ml) mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy đến 100 calo, duy trì suốt 1 năm bạn có thể giảm được 4,5 kg. Nguyên nhân là do cơ thể đốt cháy calo hoặc chất béo để làm nóng nhiệt độ cơ thể khi uống nước đá lạnh. 

Trà xanh

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí American College of Nutrition, những người tham gia uống 4 ly mỗi ngày trong 2 tháng giảm được ít nhất 2,7 kg. Các nhà khoa học cho rằng sự kết hợp của chất chống oxy hóa catechin và caffeine trong trà xanh giúp tăng sự trao đổi chất và tốc độ giảm cân.

Nước ép rau củ

Cho dù đóng chai hay tự nhiên, nước ép rau củ là cách hiệu quả để cung cấp chất xơ và chất dinh dưỡng cân thiết cho cơ thể giảm cân. Thậm chí, nhiều loại rau còn chứa ít muối, giúp bạn no lâu hơn và hương thơm của chúng sẽ kiểm soát vị giác.

Nước ép bưởi 

Uống nước ép bưởi là cách để đốt cháy chất béo. Nước ép bưởi chứa nhiều vitamin C giúp cải thiện quá trình trao đổi chất. Nếu bạn muốn giảm bớt vị đắng, chỉ cần thêm một ít nước.

Hải Đường (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Vụ phát nhầm thuốc dưỡng thai thành phá thai: Bộ Y tế vào cuộc
(Tieudung.vn) Mới đây, bộ y tế đã vào cuộc trường hợp người phụ nữ đi dưỡng thai bị mất...
 
Sai lầm nghiêm trọng khiến răng ố vàng nhiều người không biết
(Tieudung.vn) Nhiều sai lầm nghiêm trọng khiến răng bạn bị ố nặng nề mà khó có thể khắc phục...
 
Thói quen giúp bạn mạnh khỏe mỗi ngày không cần dùng thuốc bổ
(Tieudung.vn) Duy trì một vài thói quen dưới đây đều đặn bạn sẽ không phải lo về sức khỏe...

Giảm cân

5 bí quyết giảm cân nhanh của phụ nữ Nhật bạn nên học hỏi
(Tieudung.vn) Sử dụng 1 trong các bí quyết dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân tại nhà...
 
Sai lầm nghiêm trọng khi giảm cân nhiều chị em đang mắc phải
(Tieudung.vn) Rất nhiều chị em giảm cân không thành công vì mắc phải 1 trong những sai lầm dưới...
 
Giảm cân ngay lập tức nếu bạn giữ thói quen này buổi tối
(Tieudung.vn) - Giảm cân không hề khó nếu bạn kiên trì duy trì những thói quen dưới đây.

Bệnh và thuốc

Ăn rau răm bạn bắt buộc phải biết điều này
(Tieudung.vn) Rau răm là rau gia vị quen thuộc nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách để không...
 
6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc
(Tieudung.vn) Một vài bí quyết dân gian có thể giúp bạn giảm tình trạng đau họng mà không cần...
 
Sai lầm nghiêm trọng khi ăn cá bạn phải dừng lại ngay
(Tieudung.vn) - Nhiều sai lầm nghiêm trọng khi ăn cá khiến sức khỏe bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Giá nông sản
Cà phê chè ICE (3/18)  128,45 Uscent/lb
Cà phê vối LIFFE (1/18) 1747 USD/tấn
Đường trắng LIFFE (3/18)  396,7 USD/tấn
Đường thô ICE (3/18) 15,08 Uscent/lb
Cao su TOCOM (1/18) 202,8 Yên/kg
Thịt lợn Chicago (2/18) 71,425 UScent/lb
Gạo thô Chicago (1/18) 11,565 USD/cwt
Gỗ xẻ Chicago (1/18) 461,3 USD/tbf
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung từ website này

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.61338 sec| 798.875 kb