Chủ nhật , 19/11/2017, 09:59 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

6 loại nước uống vào đốt cháy hết mỡ thừa

Thứ 2, 13/11/2017, 18:01 PM

6 loại nước uống vào đốt cháy hết mỡ thừa (Tieudung.vn) - Phần mỡ thừa sẽ được đốt cháy cực nhanh chỉ với một số mẹo vô cùng đơn giản mà không phải tốn kém.

Nước dưa chuột

nước dưa chuột
 Dưa chuột có tính chất lợi tiểu giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể.

Những người ăn kiêng nên xem xét dùng nước dưa chuột để thanh lọc là khởi đầu lý tưởng. Loại thức uống này nên thêm vài lát chanh, một ít lá bạc hà và vài lát quả nho. Dưa chuột có tính chất lợi tiểu giúp làm sạch các độc tố có hại khỏi cơ thể.

Nước chanh gừng

Một giải pháp khử độc đơn giản khác cho chất béo bụng là nước chiết xuất gừng chanh. Chanh là một chất xúc tác tuyệt vời thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Gừng tươi là một tác nhân khử độc kỳ diệu thậm chí chống lại .

Nước lạnh

Mitzi Dulan, chuyên gia dinh dưỡng đồng tác giả cuốn sách The Pinterest Diet, cho biết uống 3 cốc nước lạnh (mỗi cốc = 710 ml) mỗi ngày có thể giúp cơ thể bạn đốt cháy đến 100 calo, duy trì suốt 1 năm bạn có thể giảm được 4,5 kg. Nguyên nhân là do cơ thể đốt cháy calo hoặc chất béo để làm nóng nhiệt độ cơ thể khi uống nước đá lạnh. 

Trà xanh

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí American College of Nutrition, những người tham gia uống 4 ly mỗi ngày trong 2 tháng giảm được ít nhất 2,7 kg. Các nhà khoa học cho rằng sự kết hợp của chất chống oxy hóa catechin và caffeine trong trà xanh giúp tăng sự trao đổi chất và tốc độ giảm cân.

Nước ép rau củ

Cho dù đóng chai hay tự nhiên, nước ép rau củ là cách hiệu quả để cung cấp chất xơ và chất dinh dưỡng cân thiết cho cơ thể giảm cân. Thậm chí, nhiều loại rau còn chứa ít muối, giúp bạn no lâu hơn và hương thơm của chúng sẽ kiểm soát vị giác.

Nước ép bưởi 

Uống nước ép bưởi là cách để đốt cháy chất béo. Nước ép bưởi chứa nhiều vitamin C giúp cải thiện quá trình trao đổi chất. Nếu bạn muốn giảm bớt vị đắng, chỉ cần thêm một ít nước.

Hải Đường (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

6 thực phẩm cấm bạn ăn trong ngày 'ngày đèn đỏ'
(Tieudung.vn) Nhiều thực phẩm bạn cần hạn chế trong ngày đèn đỏ để tránh gây khó chịu cho cơ...
 
2 sai lầm nghiêm trọng bạn phải dừng lại ngay khi ăn cơm
(Tieudung.vn) Nếu còn tiếp tục duy trì thói quen ăn cơm không đúng cách dưới đây bạn coi chừng...
 
Vị trí mụn mọc trên mặt cảnh báo nhiều bệnh
(Tieudung.vn) Bạn thường xuyên bị mụn mọc ở một vị trí cố định trên mặt thì cần đi khám...

Giảm cân

6 loại nước uống vào đốt cháy hết mỡ thừa
(Tieudung.vn) Phần mỡ thừa sẽ được đốt cháy cực nhanh chỉ với một số mẹo vô cùng đơn giản...
 
Giảm 4 kg trong 1 tuần chỉ bằng cách ăn dưa hấu
(Tieudung.vn) Sử dụng dưa hấu để giảm cân không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn bổ sung...
 
Giảm cân cấp tốc chỉ bằng cách uống sữa đậu nành
(Tieudung.vn) Uống sữa đậu nành đúng cách bạn không chỉ có sức khỏe tốt mà còn giảm cân nhanh...

Bệnh và thuốc

7 lý do khiến bạn ăn rau lang thường xuyên hơn
(Tieudung.vn) Rau lang không chỉ là món ăn thân thuộc mà chúng còn hỗ trợ bạn chữa được nhiều...
 
8 quan niệm về sức khỏe tưởng đúng 'mười mươi' nhưng thực ra sai lầm
(Tieudung.vn) Ăn 1 quả táo mỗi ngày để không phải gặp bác sĩ, ăn chất béo khiến bạn béo...
 
Dùng quả dứa bạn chữa được rất nhiều bệnh
(Tieudung.vn) - Quả dứa không chỉ là trái cây được ưa chuộng mà còn giúp bạn chữa nhiều bệnh.
Giá nông sản
Cà phê chè ICE (12/17)  127,05 Uscent/lb
Cà phê vối LIFFE (11/17) 1878 USD/tấn
Đường trắng LIFFE (12/17)  400,2 USD/tấn
Đường thô ICE (3/18) 15,1 Uscent/lb
Cao su TOCOM (11/17) 189,1 Yên/kg
Thịt lợn Chicago (12/17) 59,975 UScent/lb
Gạo thô Chicago (11/17) 11,24 USD/cwt
Gỗ xẻ Chicago (11/17) 473 USD/tbf
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung từ website này

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.42859 sec| 795.305 kb