Thứ 7, 19/01/2019, 16:59 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

6 tác dụng tuyệt vời của quả me có thể bạn chưa biết

Thứ 3, 06/11/2018, 15:36 PM

6 tác dụng tuyệt vời của quả me có thể bạn chưa biết (Tieudung.vn) - Không chỉ làm thực phẩm quả me còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe đấy chị em nhé.

Trong quả me chứa nhiều vitamin C, vitamin B, canxi, sắt, kali, mangan và chất xơ. Hơn nữa, me còn được biết đến rộng rãi nhờ tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp điều trị và phòng ngừa một số vấn đề về .

Giảm lượng cholesterol

quả me
 

Hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa từ quả me giúp hạ cholesterol trong cơ thể, hạn chế các bệnh liên quan đến tim, huyết áp.

Tăng cường hệ miễn dịch

Quả me giàu vitamin C, chất chống oxy hóa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn và tránh nhiễm trùng.

Ngăn ngừa ung thư

Giàu chất chống oxy hóa và axit tartaric, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Thanh lọc máu

Quả me có lọc máu rất tốt, bởi vậy bạn nên bổ sung me vào các bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe.

Tốt cho mắt

Quả me chứa một lượng vitamin A có tác dụng thiết yếu đối với tầm nhìn và giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa võng mạc. Me cũng chứa một loại hóa chất đóng vai trò quan trọng như mucin (chất nhầy bảo vệ và nuôi dưỡng giác mạc).

Làm đẹp da

Nguồn chất chống oxi hóa dồi dào trong quả me có thể chống lại các gốc tự do - nguyên nhân làm tổn hại đến da và gây lão hóa, nếp nhăn. Nó cũng được sử dụng để điều trị phục hồi lại các khuyết tật nhỏ trên da sau khi mắc các bệnh da liễu.

Hướng Dương (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Thảo dược trị ho cho bé bạn không được quên
(Tieudung.vn) Không cần dùng thuốc kháng sinh chỉ cần kết hợp một số loại thảo dược dưới đây với...
 
Yếu tố giúp trẻ tăng chiều cao vượt bậc
(Tieudung.vn) Những yếu tố dưới đây có thể giúp trẻ tăng chiều cao vượt bậc bố mẹ nên nhớ...
 
Lưu ý khi sử dụng phấn rôm cho bé mẹ phải biết
(Tieudung.vn) Mẹ phải ghi nhớ những điều dưới đây khi sử dụng phẩn rôm cho bé để luôn an...

Giảm cân

Giảm cân với chuối ai cũng có thể làm được
(Tieudung.vn) - Công thức giảm cân với chuối đang được không ít chị em văn phòng truyền tai nhau.
 
7 loại hạt nên ăn muốn giảm cân
(Tieudung.vn) - Muốn giảm cân nhanh bạn hãy chú ý ăn bổ sung thêm những loại hạt dưới đây.
 
Mẹo giúp bạn giảm cân nhanh dễ thực hiện
(Tieudung.vn) Không cần kiêng khem nhiều bạn cũng có thể giảm cân được chỉ với một vài bí quyết...

Bệnh và thuốc

4 cách giúp bạn khắc phục đau răng tại nhà
(Tieudung.vn) Chỉ với một vài mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể khắc phục tình trạng đau răng tại...
 
Thực phẩm không nên quay trong lò vi sóng
(Tieudung.vn) - Những thực phẩm dưới đây nếu bạn quay trong lò vi sóng sẽ gây hại cho sức khỏe.
 
Thời điểm bạn tuyệt đối không được uống nước
(Tieudung.vn) - Những thời điểm dưới đây bạn tuyệt đối không nên uống nước đâu nhé.
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.45797 sec| 790.047 kb