Chủ nhật , 26/05/2019, 12:48 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Bất ngờ trước công dụng chữa bệnh của bưởi

Bất ngờ trước công dụng chữa bệnh của bưởi
(Tieudung.vn) - Bạn hãy chú ý bổ sung bưởi thường xuyên vào thực đơn của gia đình nhé vì chúng thực sự là loại quả tuyệt vời.

Thúc đẩy sự phục hồi vết thương

quả bưởi
 

Enzyme trong vitamin C giúp phát triển collagen, một loại protein giúp củng cố làn da làm cho da linh hoạt và bắt đầu phục hồi vết thương.

Nướu khỏe mạnh

Chảy máu ở nướu có thể là biểu hiện của thiếu vitamin C. Sự phát triển collagen không chỉ cần thiết cho da, mà còn cần thiết để giúp lợi và răng khỏe mạnh.

Chống cảm lạnh và cúm

Một trong những bưởi mang đến cho cơ thể là ngăn ngừa độc tố và các tế bào gốc tự do tích tụ trong cơ thể. Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng kích thích hoạt động của kháng thể và tế bào miễn dịch bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn gây cảm lạnh và cúm.

Ngăn ngừa thiếu máu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa việc thiếu máu. Có chế độ ăn giàu vitamin C giúp chống mất sắt và cải thiện lưu thông máu.

Kiểm soát huyết áp

Chứa một nguồn kali tốt, ăn bưởi giúp tăng lưu thông máu. Với kali là một thuốc giãn mạch, bưởi có thể giúp giải phóng sự căng thẳng và tắc nghẽn trong các mạch máu rất tốt. Thông qua đó, loại quả này có thể giúp giảm căng thẳng cho trái tim của bạn, do đó hạn chế sự khởi phát của các cơn đau tim, đột quỵ và xơ vữa động mạch.

Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu

Vitamin C có trong bưởi giúp tăng nồng độ axit trong nước tiểu, do đó hạn chế sự phát triển của nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó làm giảm sự phát triển của vi khuẩn trong đường tiết niệu và cực kỳ có lợi cho phụ nữ vì hàm lượng vitamin C giúp tăng nồng độ axit trong nước tiểu, từ đó ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

Giảm cholesterol

Các nghiên cứu khác nhau đã nhấn mạnh vào lợi ích được cung cấp bởi hàm lượng kali trong quả bưởi. Nó giúp giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể bạn. Hàm lượng pectin trong bưởi hỗ trợ trong việc dọn sạch những chất bẩn bám vào động mạch.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Vì bưởi có lợi trong việc kiểm soát huyết áp và mức cholesterol, không có gì đáng ngạc nhiên khi trái cây có tác động tích cực đến sức khỏe tim của bạn. Hàm lượng kali trong bưởi cải thiện sức khỏe tim của bạn bằng cách điều chỉnh huyết áp và quản lý các mạch máu khỏi tắc nghẽn. Tương tự như vậy, pectin trong trái cây cũng có lợi cho việc cải thiện sức khỏe tim của bạn vì nó giúp loại bỏ chất thải và tạp chất.

4.7 21 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Bác sỹ Nguyễn Duy Khoa – Người ân nhân của đời tôi!
(Tieudung.vn) Khoa là một bác sỹ tận tình với công việc, tận tâm với người bệnh. Với tôi hơn...
 
Mũi biến dạng sau khi làm đẹp tại Viện thẩm mỹ Newface
(Tieudung.vn) Nạn nhân cho biết, Viện thẩm mỹ Newface phẫu thuật làm biến dạng, hỏng mũi. Trong khi đó,...
 
Thực phẩm giàu vitamin D giúp tăng chiều cao cho trẻ
(Tieudung.vn) - Bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm là cách để mẹ giúp tăng chiều cao cho trẻ.

Giảm cân

Bí quyết ăn uống mà bạn không phải lo tăng cân
(Tieudung.vn) Ăn uống thông minh cũng là một trong những bí quyết giúp bạn không thể tăng cân mất...
 
Đây là lý do tại sao việc giảm cân của bạn trở nên quá khó
(Tieudung.vn) Duy trì những thói quen ăn uống thế này thì việc giảm cân của bạn sẽ không thể...
 
Thực phẩm giúp bạn ăn thoải mái mà không thể tăng cân
(Tieudung.vn) - Có những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo tăng cân đâu nhé.

Bệnh và thuốc

Thích đến mấy nhưng những người này không nên ăn vải
(Tieudung.vn) Thích ăn vải đến mấy nhưng nếu bạn có 1 trong những loại bệnh dưới đây hoặc đang...
 
Người bệnh cao huyết áp không nên ăn những thực phẩm này
(Tieudung.vn) Người cao huyết áp không nên ăn gì? Dưới đây là những loại thực phẩm người mắc bệnh...
 
4 cách giảm đau bụng hiệu quả trong ngày 'đèn đỏ'
(Tieudung.vn) Ngày 'đèn đỏ' hay ngày đau bụng kinh thì chị em hãy ghi nhớ 4 điều này để...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.68515 sec| 810.891 kb