Thứ 6, 26/04/2019, 12:43 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối

Thanh lọc cơ thể bằng nước muối
(Tieudung.vn) - Dùng nước muối để thanh lọc cơ thể là công thức đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được.

Detox cơ thể bằng nước muối là phương pháp phổ biến hiện đang được nhiều người áp dụng vì nó vừa dễ thực hiện vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong muối có chất khử trùng tự nhiên giúp làm sạch ruột hiệu quả, giải độc cơ thể và giúp da đẹp, dáng xinh. Tuy nhiên, nếu uống không đúng cách thì nó sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vậy uống nước muối như thế nào để thanh lọc cơ thể hiệu quả? Các bạn hãy cùng Emdep.vn tham khảo bài viết ở dưới đây nhé!

Cách thanh lọc cơ thể bằng muối

nước muối
 

Bạn chỉ cần uống một ly nước muối pha loãng vào buổi sáng thì sẽ làm sạch ruột, tiêu diệt vi khuẩn và đẩy lùi mùi hôi miệng đáng ghét. Cũng nhờ công dụng này mà thanh lọc cơ thể bằng nước muối trở thành “trợ thủ” đắc lực trong việc tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện hiện tượng nhiễm trùng.

Ngoài ra, uống một cốc nước muối pha loãng vào buổi sáng sớm trước khi bạn bắt đầu luyện tập thể thao còn giúp cải thiện hiệu năng thể thao của bạn và giúp bạn tránh được tình trạng suy nhược cơ thể khi luyện tập vì bị mất nước.

Cách pha nước muối loãng

Bạn cần phải chú ý đến nồng độ muối khi pha nước một cách cẩn thận. Nếu qúa tay thì sẽ dẫn tới nhiều nguy cơ bệnh tật khó lường khác như suy thận, cao huyết áp, tim mạch,… Các chuyên gia cho biết nồng độ phù hợp là 0.9%. Cụ thể, cách pha nước muối loãng như sau:

Chuẩn bị 1 lít nước ấm (khoảng 30 – 40 độ C) và 9 gam muối ăn.

Tiến hành khuấy đều đến khi muối hòa tan trong nước là được.

Bạn có thể thêm 1 chút mật ong hoặc pha cùng nước ép chanh, bưởi để tăng vị và đạt hiệu quả tốt hơn. Đây đều là những nguyên liệu có khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

5 25 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Những việc không nên làm ngày nóng để tránh hại sức khỏe
(Tieudung.vn) - Nắng nóng bạn cần tránh những việc dưới đây để không gây tổn hại sức khỏe nhé .
 
Đang chơi đá bóng bác sĩ trẻ ở Hà Nội tử vong
(Tieudung.vn) Một bác sĩ trẻ đang chơi bóng bị đột quỵ, ngừng tuần hoàn và tử vong ngay sau...
 
Ngày 19.4 tia UV ở TP Hồ Chí Minh dự báo đạt đỉnh cực đại
(Tieudung.vn) - Nắng nóng, chỉ số tia UV lại ở ngưỡng báo động, nguy hiểm cho da và mắt.

Giảm cân

4 loại nước uống buổi sáng giúp bạn giảm cân nhanh
(Tieudung.vn) Bạn có thể giảm cân nhanh chỉ bằng cách chọn 1 trong các loại nước dưới đây để...
 
Dùng thuốc giảm cân cô gái bị hỏng thận vĩnh viễn
(Tieudung.vn) - Mua 'viên giảm cân' từ người quen để dùng một cô gái tại Bình Dương đã hỏng thận.
 
4 cách giảm mỡ bụng tại nhà với muối
(Tieudung.vn) - Những cách dùng muối dưới đây bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà.

Bệnh và thuốc

Nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bết dầu có thể bạn chưa biết
(Tieudung.vn) - Tóc bết dầu là tình trạng xảy ra ở nhiều chị em khi thời tiết nắng nóng.
 
Những bộ phận của tôm bạn không nên ăn
(Tieudung.vn) - Tôm rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần thận trọng khi ăn nhiều bộ phận của chúng.
 
Loại nước tuyệt đối không uống ngày nắng nóng
(Tieudung.vn) - Mùa hè nóng nực bạn tuyệt đối không uống những loại nước dưới đây đâu nhé.
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.66175 sec| 803.586 kb