Thứ 2, 23/07/2018, 01:25 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thói quen không ngờ khiến bạn bị ung thư thanh quản

Chủ nhật , 15/04/2018, 20:24 PM

Thói quen không ngờ khiến bạn bị ung thư thanh quản (Tieudung.vn) - Ung thư thanh quản là bệnh rất nguy hiểm bạn hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.

Hút thuốc lá

ung thư
Hút nhiều thuốc lá cũng có thể khiến bạn ung thư thanh quản.

Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe thì chắc hẳn chúng ta đều đã biết. Thế nhưng, ngoài gây hại tới tim phổi, răng miệng thì thuốc lá còn ảnh hưởng trực tiếp đến cổ họng và thanh quản của bạn, từ đó làm thanh quản bị tổn thương.

Do đó, nếu không từ bỏ thói quen này sớm thì nguy cơ mắc thanh quản là điều có thể xảy ra.

Uống nhiều rượu bia

Việc uống rượu bia thường xuyên vô tình là một thói quen gây hại tới thanh quản của bạn. Không chỉ vậy, những loại đồ uống chứa cồn còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến gan, dạ dày, phổi...

Uống ít nước

Lượng nước bạn cần tiêu thụ mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước, tuy nhiên, nếu không uống đủ nước thì cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, mất sức nhiều, đặc biệt là trong thời tiết .

Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh quản được bôi trơn và giảm ma sát, hạn chế tối đa tổn thương vùng cổ họng. Do đó, nếu bạn uống quá ít nước thì thanh quản sẽ dễ bị khô rát, đồng thời nguy cơ gặp phải các bệnh như viêm nhiễm hay ung thư thanh quản sẽ tăng cao hơn.

Không giữ đủ ấm

Trong bất cứ trường hợp nào, việc giữ ấm cho thanh quản đều là yếu tố quan trọng. Việc giữ ấm sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương.

Ngồi lâu trong phòng lạnh

Máy lạnh, điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, với thói quen ngồi lâu trong phòng lạnh, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản.

Bạn có thể tham khảo những thông tin trên cho bệnh ung thư thanh quản của mình, để từ bỏ ngay những thói quen không tốt này nhé.

Không giữ đủ ấm

Việc thường xuyên giữ ấm cho thanh quản sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương. Nhưng ngược lại, nếu không giữ ấm cho thanh quản, đây sẽ là nguyên nhân khiến thanh quản tổn thương, gây ung thư. Nghiên cứu chỉ ra, ngồi trong môi trường máy lạnh, điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản.

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần có thể làm tăng nguy cơ ung thư thanh quản. Điều này có thể do thiếu vitamin và khoáng chất. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn, hãy ăn nhiều để giúp làm giảm nguy cơ ung thư thanh quản. Vitamin và các khoáng chất khác trong tươi sống có thể giúp ngăn chặn thiệt hại cho niêm mạc thanh quản.

Bằng Lăng (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tỷ giá

Phòng khám

Quan niệm sai lầm nhiều phụ nữ mang thai vẫn mắc phải
(Tieudung.vn) - Nhiều bà bầu mắc phải sai lầm trong quá trình mang thai khiến sức khỏe bị ảnh hưởng.
 
Thực phẩm tốt cho người tập thể thao
(Tieudung.vn) Những người thường xuyên tập thể thao thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây thường...
 
Bệnh viện Chợ Rẫy cứu sống 4 người bệnh nhờ 2 người hiến tạng
(Tieudung.vn) Ngày 4/7/2018, bệnh viện Chợ Rẫy đã công bố kết quả ghép tạng cho 6 từ người hiến...

Giảm cân

Thực phẩm giúp bạn giảm cân an toàn
(Tieudung.vn) Có thể bạn không thể ngờ tới những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn giảm cân...
 
7 thực phẩm ăn thoải mái mà bạn vẫn có thể giảm cân
(Tieudung.vn) Bạn đang cần giảm cân thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây một cách thường...
 
3 loại trái cây mùa hè gây tăng cân
(Tieudung.vn) Nếu bạn đang thực hiện chế độ giảm cân thì hãy chú ý không ăn những loại trái...

Bệnh và thuốc

4 thói quen làm giảm chất lượng tinh trùng của nam giới
(Tieudung.vn) Đấng mày râu hãy từ bỏ ngay những thói quen dưới đây để không làm giảm chất lượng...
 
Những người tuyệt đối không nên ăn bơ
(Tieudung.vn) - Những người dưới đây cần hạn chế ăn bơ nếu không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe.
 
Những điều 'đại kỵ' khi uống trà xanh bạn phải biết
(Tieudung.vn) - Bạn phải nhớ những điều dưới đây khi uống trà xanh để không bị hại sức khỏe.
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung từ website này

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.49809 sec| 799.273 kb