Thứ 6, 20/04/2018, 13:39 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thói quen không ngờ khiến bạn bị ung thư thanh quản

Chủ nhật , 15/04/2018, 20:24 PM

Thói quen không ngờ khiến bạn bị ung thư thanh quản (Tieudung.vn) - Ung thư thanh quản là bệnh rất nguy hiểm bạn hãy chú ý để không mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.

Hút thuốc lá

ung thư
Hút nhiều thuốc lá cũng có thể khiến bạn ung thư thanh quản.

Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe thì chắc hẳn chúng ta đều đã biết. Thế nhưng, ngoài gây hại tới tim phổi, răng miệng thì thuốc lá còn ảnh hưởng trực tiếp đến cổ họng và thanh quản của bạn, từ đó làm thanh quản bị tổn thương.

Do đó, nếu không từ bỏ thói quen này sớm thì nguy cơ mắc thanh quản là điều có thể xảy ra.

Uống nhiều rượu bia

Việc uống rượu bia thường xuyên vô tình là một thói quen gây hại tới thanh quản của bạn. Không chỉ vậy, những loại đồ uống chứa cồn còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến gan, dạ dày, phổi...

Uống ít nước

Lượng nước bạn cần tiêu thụ mỗi ngày là từ 1,5 - 2 lít nước, tuy nhiên, nếu không uống đủ nước thì cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, mất sức nhiều, đặc biệt là trong thời tiết .

Ngoài ra, việc uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh quản được bôi trơn và giảm ma sát, hạn chế tối đa tổn thương vùng cổ họng. Do đó, nếu bạn uống quá ít nước thì thanh quản sẽ dễ bị khô rát, đồng thời nguy cơ gặp phải các bệnh như viêm nhiễm hay ung thư thanh quản sẽ tăng cao hơn.

Không giữ đủ ấm

Trong bất cứ trường hợp nào, việc giữ ấm cho thanh quản đều là yếu tố quan trọng. Việc giữ ấm sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương.

Ngồi lâu trong phòng lạnh

Máy lạnh, điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, với thói quen ngồi lâu trong phòng lạnh, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản.

Bạn có thể tham khảo những thông tin trên cho bệnh ung thư thanh quản của mình, để từ bỏ ngay những thói quen không tốt này nhé.

Không giữ đủ ấm

Việc thường xuyên giữ ấm cho thanh quản sẽ khiến thanh quản chuẩn bị cho những lúc làm việc, hạn chế những nguy cơ căng thẳng và tổn thương. Nhưng ngược lại, nếu không giữ ấm cho thanh quản, đây sẽ là nguyên nhân khiến thanh quản tổn thương, gây ung thư. Nghiên cứu chỉ ra, ngồi trong môi trường máy lạnh, điều hòa chính là tác nhân gây cơ thể bạn thiếu nước, cộng với việc bạn lười uống nước, sẽ khiến cổ họng bị khô. Lâu ngày sẽ có cảm giác đau, rát họng và dẫn đến ung thư thanh quản.

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cơ thể cần có thể làm tăng nguy cơ ung thư thanh quản. Điều này có thể do thiếu vitamin và khoáng chất. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn, hãy ăn nhiều để giúp làm giảm nguy cơ ung thư thanh quản. Vitamin và các khoáng chất khác trong tươi sống có thể giúp ngăn chặn thiệt hại cho niêm mạc thanh quản.

Bằng Lăng (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Công thức chữa rạn da bà bầu cần nhớ
(Tieudung.vn) Mẹ bầu hãy ghi nhớ công thức chữa rạn da dưới đây để có thể tự chăm sóc...
 
Vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm
(Tieudung.vn) Nếu bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây thì đi khám ngay coi chừng bạn...
 
Loại thuốc bạn tuyệt đối không được uống khi mang bầu
(Tieudung.vn) - Trong thời gian mang bầu bạn tuyệt đối không được uống những loại thuốc dưới đây.

Giảm cân

4 sai lầm khi thể dục giảm cân bạn tuyệt đối không được mắc phải
(Tieudung.vn) Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm khi giảm cân dưới đây để đảm bảo...
 
Bất ngờ với 3 loại củ có tác dụng giảm cân nhanh
(Tieudung.vn) Khoai tây, khoai lang, cần tây có tác dụng giảm cân cực nhanh chị em không bao giờ...
 
6 thực phẩm ăn no mà không tăng cân
(Tieudung.vn) Cà tím, cần tây, dưa chuột... là những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không...

Bệnh và thuốc

4 thói quen buổi sáng giúp bạn khỏe mạnh minh mẫn cả ngày
(Tieudung.vn) Bạn chỉ cần ghi nhớ 4 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn minh mẫn, thoải...
 
4 sai lầm khi ăn trứng gà bạn tuyệt đối không được mắc phải
(Tieudung.vn) - Bạn cần phải thận trọng khi ăn trứng gà để không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
 
Dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư chị em phụ nữ không thể bỏ qua
(Tieudung.vn) Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây xảy ra với cơ thể chị em cần thận...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung từ website này

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.46279 sec| 806.25 kb