Thứ 5, 23/05/2019, 16:54 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thời tiết giao mùa bà bầu cần tuyệt đối tránh những điều dưới đây

Thời tiết giao mùa bà bầu cần tuyệt đối tránh những điều dưới đây
(Tieudung.vn) - Để mẹ và bé cùng khỏe thì thời tiết giao mùa mẹ bầu cần chăm sóc con một cách cẩn thận nhé.

Đeo khẩu trang quá lâu

bà bầu
 

Nhiệt độ và độ ẩm trong tiết trời chuyển mùa thường xuyên thay đổi. Do đó, để tránh cho mình không bị nhiễm lạnh, và tránh hít phải khí bụi nhiều thường xuyên đeo khẩu trang như là một cách bảo vệ cơ thể cũng như vùng mũi của mình. Tuy nhiên thực tế, việc dùng khẩu trang quá lâu khiến toàn bộ vùng mũi của bà bầu trở nên bí bách, mặt khác sau khi thở ra, các mẹ bầu lại hít phải chính khí cabonic do mình thở ra. Điều này là không tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, vùng mũi có rất nhiều mạch máu được lưu thông mạnh mẽ. Khi đeo khẩu trang lâu khiến nhiệt độ của khu vực này tăng lên, kích thích niêm mạc mũi. Không chỉ vậy, không khí ẩm ướt trong khẩu trang có thể chứa vi khuẩn gây bệnh và bụi. Những vi trùng này có thể dễ dàng xâm nhập vào đường hô hấp khiến các bà mẹ tương lai bị bệnh.

Việc dùng khăn quàng để che mũi cũng được khuyến cáo là không nên bởi nhiều loại khăn quàng cổ được làm bằng len hoặc sợi vải hóa học. Các sợi vải nhỏ này không chỉ khiến mẹ bầu cảm thấy ngứa, bị hắt hơi hoặc viêm mũi dị ứng, viêm phổi, hen…

Hạn chế ăn uống ngoài đường

Phụ nữ nên ăn nhiều rau củ và trái cây để giúp cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Ngoài ra, một điều quan trọng mà các bà bầu nên nhớ là nên hạn ăn ngoài để tránh bị nhiễm khuẩn. Nếu bắt buộc phải ăn ngoài, nên lựa chọn nơi sạch sẽ, uy tín.

Trang phục không phù hợp

Vào những ngày này, nhiệt độ sẽ thường xuyên thay đổi vậy nên bà bầu cần phải lưu ý để cơ thể không bị sốc nhiệt mà vẫn đảm bào cơ thể không bị lạnh

Vào buổi sáng, mẹ bầu nên lựa chọn trang phục ấm áp, không nên để vùng cổ và bàn chân bị lạnh. Khi tới buổi trưa, nhiệt độ cao hơn có thể sẽ khiến mẹ bầu thấy nóng. Thời điểm này, mẹ bầu có thể cởi bớt áo khoác để cơ thể không bị bí bức. Tuy nhiên tới tầm chiều tối thì nhiệt độ lại thấp xuống nên mẹ hãy mang theo một chiếc khăn để choàng cho vùng cổ.

Giữ vệ sinh cá nhân

Để phòng tránh các bệnh thường gặp khi giao mùa, thai phụ nên chú ý vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Cách đơn giản nhất là nên rửa tay sạch bằng xà phòng trước và sau khi ăn. Nếu phải làm việc ngoài trời hay đi mưa về, hãy chú ý rửa tay, chân bằng bằng xà phòng hoặc dung dịch kháng khuẩn.

4.7 29 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Mũi biến dạng sau khi làm đẹp tại Viện thẩm mỹ Newface
(Tieudung.vn) Nạn nhân cho biết, Viện thẩm mỹ Newface phẫu thuật làm biến dạng, hỏng mũi. Trong khi đó,...
 
Thực phẩm giàu vitamin D giúp tăng chiều cao cho trẻ
(Tieudung.vn) - Bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm là cách để mẹ giúp tăng chiều cao cho trẻ.
 
Trị hăm tã cho trẻ bằng cách sử dụng lá trầu
(Tieudung.vn) Trẻ sơ sinh rất dễ bị hăm tã mẹ hãy ghi nhớ cách dùng là trầu không dưới...

Giảm cân

Đây là lý do tại sao việc giảm cân của bạn trở nên quá khó
(Tieudung.vn) Duy trì những thói quen ăn uống thế này thì việc giảm cân của bạn sẽ không thể...
 
Thực phẩm giúp bạn ăn thoải mái mà không thể tăng cân
(Tieudung.vn) - Có những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo tăng cân đâu nhé.
 
'Siêu' thực phẩm giúp người gầy tăng cân nhanh
(Tieudung.vn) - Bạn đang muốn tăng cân thì hãy chú ý ăn thực phẩm dưới đây ngay nhé.

Bệnh và thuốc

2 cách đơn giản giúp trị hôi chân có thể bạn chưa biết
(Tieudung.vn) Sử dụng túi lọc trà hoặc chanh có thể giúp bạn trị hôi chân tại nhà vô cùng...
 
Uống nhầm nước sôi bé trai tử vong thương tâm
(Tieudung.vn) Bé trai 19 tháng tuổi ở Nghệ An tử vong do uống nhầm nước sôi tử vong do...
 
Những người tuyệt đối không nên ăn chuối
(Tieudung.vn) Một số người cần hạn chế ăn chuối ngay hôm nay để không ảnh hưởng nhiều đến sức...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.70708 sec| 806.219 kb