Thứ 3, 30/11/2021, 22:07 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

7 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong ngày trở lạnh

7 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe trong ngày trở lạnh
(Tieudung.vn) - Các loại trà thảo mộc cũng đem lại rất nhiều lợi ích khác mà bạn không ngờ tới.

Trà xanh

trà xanh
 

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, uống giúp bạn loại bỏ được một lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn giúp bạn tăng cường các chức năng trong cơ thể, làm giảm mệt mỏi và giúp bạn thư giãn.

Trà đen

Trong trà đen có các chất chống viêm, làm giảm nguy cơ mắc và tim mạch. Uống trà đen giúp bạn kiểm soát được lượng đường trong máu.

Trà ô long

Trà ô long tốt cho làn da của bạn, uống trà ô long hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được các vấn đề về da và cân nặng của bạn.

Trà trắng

Có chứa hàm lượng caffeine thấp hơn so với các loại trà khác, giàu chất chống oxy hóa. Sử dụng trà trắng sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp của mình, giảm mức cholesterol và chống lại vi khuẩn.

Trà thì là

Trà thì là có thể làm giảm đầy hơi và sình bụng. Nghiên cứu cũng cho thấy nó thậm chí có thể làm giảm đau bụng kinh.

Trà hoa oải hương

Thảo mộc này có thể giữ cho bạn bình tĩnh và giảm lo âu. Nó cũng có thể điều trị chứng mất ngủ, viêm khớp, đau nhức cơ thể, và các vấn đề dạ dày.

Trà hoa cúc

Loại thảo mộc này được biết đến giúp tăng sự điềm tĩnh và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhưng nó cũng có thể điều chỉnh nồng độ đường huyết, và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng hoa cúc giảm 29% nguy cơ tử vong.

Tags:
4.7 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.80915 sec| 764.352 kb