Thứ 2, 19/04/2021, 01:17 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Người già cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết lạnh?

Người già cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết lạnh?
(Tieudung.vn) - Nhiệt độ giảm sâu ở Hà Nội và các tỉnh phía Bắc khiến cho sức khoẻ của nhóm người cao tuổi bị ảnh hưởng, nhiều người phải nhập viện điều trị.

Bác sĩ Nguyễn Danh Cường - Phó trưởng khoa Cấp cứu và Đột quỵ, Lão khoa Trung ương cho biết, thời gian qua, nhiệt độ tại Hà Nội và các tỉnh phía Bắc giảm thấp, phổ biến 8-10 độ C, khiến nhiều người già phải nhập viện.

Năm nay bệnh nhân tới khám và điều trị tại bệnh viện tăng từ 100-150% so với những đợt lạnh trước. Mỗi ngày, bệnh viện tiếp nhận từ 50-60 bệnh nhân, tăng 2 lần so với ngày thường. Đáng chú ý, 1/3 trong số bệnh nhân trên nhập viện trong tình trạng đột quỵ não hay mắc các bệnh về tim mạch, hô hấp.

Người già cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết lạnh?

Bệnh nhân cao tuổi tới điều trị tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương tăng mạnh.

Nguyên nhân nhiều người già ồ ạt nhập viện là do sức đề kháng yếu, hơn nữa các cơ quan trong cơ thể thường bị lão hoá, khi gặp thời tiết lạnh, nhiệt độ thay đổi đột ngột, dễ mắc các bệnh về hô hấp như viêm họng, viêm phế quản, thậm chí là viêm phổi.

Ngoài ra, những người đang mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường, rối loạn mỡ máu khi thời tiết thay đổi đột ngột cũng dễ có nguy cơ bị đột quỵ hơn so với người khác.

“Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh lý nền, kèm với sức đề kháng yếu, cơ chế điều hòa mạch máu lại kém nên khi thời tiết lạnh đột ngột rất dễ bị đột quỵ”, BS Cường nói.

Năm nay, dù trời lạnh sâu, nhưng nhiều người vẫn có tâm lý chủ quan, thay đổi lối sống cũng như giờ giấc sinh hoạt. Nguy hiểm hơn, có trường hợp thuộc diện phải theo dõi , uống thuốc đều đặn nhưng do thời tiết mà trì hoãn uống thuốc, bỏ khám định kỳ nên làm tăng nguy cơ làm bệnh nền có cơ hội bùng phát.

Người già cần làm gì để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết lạnh?

Nhóm cao tuổi tốt nhất nên hạn chế ra ngoài. Nếu phải ra ngoài, cần trang bị mũ, áo, găng tay và quàng khăn đầy đủ để giữ ấm cơ thể.

Để bảo vệ sức khoẻ, phòng tránh nguy cơ phải nhập viện do thời tiết lạnh, bác sĩ Cường khuyến cáo mọi người, đặc biệt là nhóm cao tuổi tốt nhất nên hạn chế ra ngoài. Nếu phải ra ngoài, cần trang bị mũ, áo, găng tay và quàng khăn đầy đủ để giữ ấm cơ thể.

Những người thể trạng yếu, người mắc các bệnh lý nền tốt nhất không nên tập thể dục. Trong trường hợp muốn tập thể dục cũng không dậy quá sớm, chỉ nên tập những bài nhẹ nhàng hay đi bộ trong nhà để tránh rét, ai thuộc diện đang phải điều trị thuốc cần phải uống thuốc đầy đủ, đúng giờ.

Đặc biệt, nhóm người già cần cố gắng sống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, không thức khuya, dậy sớm hay sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc là để bảo vệ sức khoẻ.

Tags:
3.8 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.52415 sec| 761.039 kb