Thứ 7, 15/08/2020, 19:53 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

6 thực phẩm chống nhăn cực dễ tìm

6 thực phẩm chống nhăn cực dễ tìm
(Tieudung.vn) - Những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn nhanh chóng và hiệu quả.

Trứng

nếp nhăn
 

Một quả trứng chứa 9 loại axít amin thiết yếu. Trứng chứa rất nhiều protein và vitamin D tự nhiên tốt cho cơ thể.

Lô hội

Đặc tính chống lão hóa của lô hội được biết đến từ lâu. Bằng chứng khoa học chỉ ra rằng nước ép lô hội có thể giúp lành da và đảo ngược quá trình lão hóa. Da bị lão hóa vì tổn thương do tia UV và giảm collagen ở da. Collagen giúp giữ cho da săn chắc và đàn hồi. Lão hóa phá vỡ ma trận collagen trong da dẫn tới hình thành các nếp nhăn.

Uống nước ép lô hội được biết là làm giảm chiều sâu nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da do tăng cường sản sinh collagen.

Thịt gà không da

Thịt gà chứa nhiều protein nhưng không tính phần da bởi vì phần này chứa rất nhiều lipit, chất béo độc hại. Khi bạn tiêu thụ thịt gà nạc không da, các protein trong gà sẽ được tiêu hóa, chuyển hóa thành các axit amin quan trọng, thúc đẩy tái tạo collagen, phục hồi cấu trúc da, đẩy lùi nếp nhăn trên gương mặt.

Tỏi

Tỏi chứa một chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, hạn chế tình trạng phá vỡ collagen trên da gây ra các tình trạng nếp nhăn cũng như dị ứng da. Hãy băm tỏi nhỏ và để ít nhất trong 10 đến 15 phút trước khi thêm vào chế biến để tận hưởng lợi ích tối đa từ tỏi.

Cà chua

Cà chua có rất nhiều vitamin C, giúp xây dựng collagen và làm cho làn da của bạn trông săn chắc hơn và dày hơn một chút.

Cà chua cũng có lycopene, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia tử ngoại và cải thiện hệ thống mạch máu của bạn. Nghiên cứu cho thấy sau 6 tuần ăn cà chua thường xuyên, cho thấy cải thiện sức khỏe da đáng kể.

Các loại quả mọng

Quả việt quất và quả mâm xôi là lựa chọn hàng đầu. Chúng chứa flavonoid, polyphenol, vitamin, chế phẩm sinh học và nhiều chất chống oxy hóa.

Chúng có nhặt các gốc tự do - được ví là “rác” trong cơ thể - để thải ra ngoài, và có thể thúc đẩy tái tạo tế bào da tươi mới.

Tags:
4.4 23 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

Những ai không nên
(Tieudung.vn) Nâng cấp vòng 1 hiện nay được biết tới là nhu cầu làm đẹp của rất nhiều cô...
 
5 mẹo trong khi rửa mặt, da sẽ sáng đẹp lên từng ngày
(Tieudung.vn) Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong việc rửa mặt, da bạn đã đẹp lên một cách ngoạn...
 
5 công thức xông mặt giảm mụn, mờ thâm hiệu quả
(Tieudung.vn) Xông hơi da mặt là một phương pháp vừa dưỡng da lại vừa đánh bay vết thâm mụn...

Mỹ phẩm

Thói quen tai hại khiến mặt bạn bị sẹo mụn, vết thâm
(Tieudung.vn) Một số loại mụn, đặc biệt là mụn trứng cá, có thể để lại sẹo trên da mặt....
 
8 cách giúp chị em trở nên cuốn hút ngay từ cái nhìn đầu tiên
(Tieudung.vn) Phụ nữ muốn thu hút người khác giới nên tuân theo 8 bí quyết sau đây đã được...
 
3 dấu hiệu cho thấy bạn đang chăm sóc da sai cách
(Tieudung.vn) Làn da xỉn màu có thể chỉ ra rất nhiều điều, một trong những vấn đề chính là...

Phụ kiện

Da trở nên trắng sáng, mịn màng chỉ bằng một quả mướp đắng
(Tieudung.vn) Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc và làm đẹp da....
 
8 cách giúp chị em trở nên cuốn hút ngay từ cái nhìn đầu tiên
(Tieudung.vn) Phụ nữ muốn thu hút người khác giới nên tuân theo 8 bí quyết sau đây đã được...
 
Pha nước muối rửa mặt, da trở nên sáng hồng mịn màng
(Tieudung.vn) Rửa mặt bằng nước muối là phương pháp làm đẹp đơn giản và tiết kiệm được nhiều người...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.60763 sec| 847.828 kb