Chủ nhật , 15/12/2019, 07:16 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Bí quyết để vòng 1 nhảy size không cần đi spa

Bí quyết để vòng 1 nhảy size không cần đi spa
(Tieudung.vn) - Chỉ một vài bước đơn giản bạn có thể thay đổi vòng 1 của mình mà không cần phải đi thẩm mỹ.

Nên mặc áo ngực đúng kích cỡ

vòng 1

Thói quen mặc áo lót sai kích cỡ không chỉ gây khó chịu mà chúng còn làm ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực. Lâu dài, đây còn là nguyên nhân khiến ngực chảy xệ và kém săn chắc. Để hạn chế tối đa tình trạng này, bạn nên lựa chọn sản phẩm đúng kích cỡ và được làm bằng chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế dùng những chiếc áo có gọng quá cứng hoặc bó sát để núi đôi được phát triển tự nhiên nhất.

Thường xuyên massage ngực 

Một trong những biện pháp giúp cải thiện sự phát triển của đó chính là massage. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa dầu dừa hoặc dầu oliu đã được làm ấm lên ngực. Tiếp theo, hãy massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong khoảng 5 phút. Thực hiện từ 2-3 lần/tuần sẽ giúp kích thích sự phát triển và làm tăng độ đàn hồi của vòng 1 đấy!

Tăng kích thước vòng 1 nhờ  đu đủ xanh

Ngoài bột đậu, đu đủ xanh cũng là loại trái cây thiên nhiên có tăng kích thước vòng 1 vô cùng nhanh chóng. Nguyên nhân vì trong đu đủ xanh có một loại enzyme giúp kích thích sản sinh ra phytotrogens làm tăng size "núi đôi". Theo khoa học, hoạt chất trong loại quả này không chỉ ngăn ngừa ung thư vú mà còn kích thích tăng size vòng 1.

Ngoài ra, đu đủ còn cung cấp các loại vitamin A cho mắt giúp sáng mắt, vitamin C tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, vitamin E làm đẹp da, dưỡng da. Nhờ đó, hệ miễn dịch cơ thể sẽ được tăng cường và nguy cơ lão hóa sẽ bị ngăn chặn. 

 ​​Để đạt hiệu quả tăng size vòng 1 lên 90 cm trong vòng 1 tháng, mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly sinh tố đu đủ xanh vào buổi tối trước khi ngủ.

Tăng size vòng 1 nhờ trứng gà 

Vì vòng 1 được tạo thành từ các mô mỡ nên chế độ ăn uống hợp lý sẽ làm kích cỡ ngực phát triển. Một trong những điều quan trọng dành cho người có vòng 1 khiêm tốn là nên sử dụng thường xuyên trứng gà ta. Trong trứng gà chứa nhiều protein giúp tăng sản sinh cơ, từ đó giúp size vòng 1 tăng lên nhanh chóng và trở nên săn chắc, căng tròn.

Để chế biến các món với trứng, bạn có thể làm soda trứng gà hoặc hấp cách thủy để vừa giúp cho vòng 1 nảy nở hơn nhưng lại không làm tăng cân. 

Tập thể dục cho ngực như nâng tạ, chống đẩy 

Tập thể dục là một trong những cách giúp cho vòng ngực phát triển vì có khả năng hình thành các cơ ngực, cũng như các mô tuyến vú và mô mỡ trong ngực của bạn. Nếu áp dụng các bài tập đơn giản, các chuyển động đó sẽ tác động đến cơ quan xung quanh ngực mà làm tăng số đo vòng 1 và săn chắc hơn.

Một trong những bài tập thể dục hiệu quả chính là chống đẩy. Bởi thực hiện chống đẩy sẽ tác động trực tiếp nhất đến các cơ xung quanh ngực. Bạn có thể thực hiện chống đẩy với tự thế song song với sàn nhà hoặc chống đẩy với tường. Ngoài ra, việc nâng tạ cũng góp phần lớn để giúp cho vòng 1 trở nên hấp dẫn hơn mà không nhờ đến "dao kéo". 

Tags:
4.1 13 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Spa

Da căng mịn, tóc bóng khỏe nếu dùng nước vo gạo đúng cách
(Tieudung.vn) Nước vo gạo có công dụng rất tốt với làn da, mái tóc nhưng nhiều người đang vô...
 
Duy trì thói quen này chính là nguyên nhân khiến bạn lão hóa
(Tieudung.vn) - Da bạn ngày càng lão hóa vì những thói quen hàng ngày mà không phải ai cũng biết.
 
Các bước chăm sóc da hiệu quả trong mùa đông
(Tieudung.vn) Bạn hãy chú ý cách chăm sóc da dưới đây trong mùa đông để không bị khô, nứt...

Mỹ phẩm

Liên tiếp 3 người tử vong sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, nguyên nhân do đâu?
(Tieudung.vn) Chưa đầy 2 tuần, liên tiếp 3 trường hợp tử vong sau khi phẩu thuật thẩm mỹ (PTTM)...
 
Shynh House Premium có dấu hiệu sai phạm trong kinh doanh sản phẩm?
(Tieudung.vn) Shynh House Premium đang công khai bán sản phẩm dầu gội đầu với nhiều dấu hiệu vi phạm...
 
Mỹ phẩm Wondera: Vi phạm luật quảng cáo, quảng cáo không phép nhiều năm liền?
(Tieudung.vn) Thông tin từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh khẳng định mỹ phẩm Wondera đang quảng cáo không...

Phụ kiện

Bạn đã biết cách dùng kính râm?
(Tieudung.vn) Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai...
 
Nguy cơ nhạt nhòa trang phục truyền thống
(Tieudung.vn) Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên, của các dân tộc thiểu số không còn mặn mà với...
 
Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.51123 sec| 788.531 kb