Thứ 7, 31/10/2020, 23:59 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng tàn phá hàm răng

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng tàn phá hàm răng
(Tieudung.vn) - Men răng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ lớp ngà cũng như thành phần bên trong răng. Tuy nhiên, có những thói quen vô tình làm hỏng men răng mà bạn không hề hay biết.

Lơ là mùi hôi khoang miệng

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng tàn phá hàm răng

Vệ sinh răng miệng kém là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng.

Mùi hôi từ miệng thường có nguyên nhân do vệ sinh răng miệng kém hoặc là dấu hiệu của bệnh về nướu. Phần lớn mọi người đều không nhận thấy mùi cơ thể của mình nhưng những người khác lại có thể dễ dàng ngửi thấy thông qua giao tiếp. Bạn có thể kiểm tra hơi thở của mình có thơm tho hay không bằng cách liếm vào cổ tay, đợi khoảng 10 giây sau đó ngửi xem vùng da này có mùi hay không.

Ăn uống sau khi đánh răng

Bạn có thể ăn, uống sau khi đánh răng vào buổi sáng. Tuy nhiên, mùi hương của kem đánh răng nên là hương vị cuối cùng đọng lại khoang miệng vào cuối ngày.

Đánh răng quá nhanh

Về cơ bản, bạn cần chải răng khoảng 2 phút cho toàn bộ khoang miệng, dành ít nhất 30 giây cho một trong 4 góc phần tư khoang miệng.

Ăn vitamin dạng kẹo dẻo dẫn tới sâu răng

Mặc dù những viên “thuốc” này rất dễ ăn, ăn rất ngon, và lại còn tốt cho sức khỏe thì các phần kẹo dẻo vẫn dễ dàng mắc vào giữa kẽ răng. Chúng trở thành nguồn dinh dưỡng cho các loại vi khuẩn, bao gồm vi khuẩn gây sâu răng và bệnh nướu răng. Bạn có thể khắc phục bằng cách chải răng sau khi nhai kẹo dẻo vitamin, thế nhưng tốt hơn vẫn là chuyển sang các loại vitamin truyền thống ở dạng viên nang hoặc thuốc viên.

Cắn móng tay ảnh hưởng đến men răng, răng, và hàm

Cắn móng tay không những làm xấu móng mà còn ảnh hưởng đến răng. Trong trường hợp nhẹ, cắn móng tay sẽ làm cho men răng, lớp bảo vệ ngoài cùng của răng, bị nứt và vỡ, tạo ra lối vào cho vi khuẩn và từ đó có thể thúc đẩy sâu răng. Hơn nữa, răng của những người thường cắn móng tay đôi khi có thể dịch chuyển theo thời gian, tạo ra một khoảng trống giữa các răng. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, cắn móng tay thậm chí còn liên quan đến việc đau hàm và đau đầu do căng hàm.

Ăn vặt thường xuyên làm tăng nguy cơ sâu răng

Ăn nhiều bữa nhỏ thường có lợi cho việc và sức khỏe tiêu hóa, nhưng các nha sĩ lưu ý rằng việc ăn quá thường xuyên có thể khiến bạn dễ bị sâu răng. Điều này là do thức ăn làm tăng độ pH và tạo ra môi trường axit nhiều hơn trong miệng. Axit sẽ còn lại từ 20 đến 30 phút sau khi bạn ăn cho đến khi nước bọt trung hòa nó. Môi trường axit có liên quan đến sâu răng.

Uống nước có ga khiến răng nhạy cảm hơn

Tất cả đồ uống có ga, có thể là soda hoặc rượu vang sủi đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Mặc dù đồ uống không đường ít gây hại hơn nhưng chúng vẫn gây tác động xấu hơn nước lọc thông thường vì chúng tạo ra môi trường axit dẫn đến khử khoáng, là quá trình làm men răng của bạn bị phá vỡ. Không có hoặc thiếu men răng. biến, có thể dẫn đến sự đổi màu và sâu răng.

Tags:
4.1 27 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

Cách chữa gót chân bị nứt nẻ
(Tieudung.vn) - Chanh hoặc giấm táo giúp bạn chữa gót chân nứt nẻ hiệu quả.
 
Mách bạn bí quyết chăm sóc tóc mùa đông
(Tieudung.vn) - Mùa đông bạn cần phải thường xuyên chăm sóc tóc để chúng không bị hanh khô, gãy rụng.
 
Lời khuyên làm đẹp dành riêng cho người da dầu
(Tieudung.vn) Nằm lòng những bí quyết dưới đây bạn sẽ không cần lo lắng nhiều vì da đổ dầu...

Mỹ phẩm

Nguyên nhân gây khô môi và cách khắc phục hiệu quả nhất
(Tieudung.vn) Sở hữu một gương mặt hoàn hảo, nhưng lại thiếu đi sự chăm sóc nơi 'bờ môi' quyến...
 
6 thói quen làm đẹp bạn phải từ bỏ ngay hôm nay
(Tieudung.vn) Thói quen trang điểm quá dày, gội đầu xong với dùng dầu xả... bạn cần từ bỏ ngay...
 
Tuyệt chiêu để có lớp trang điểm đẹp như gái Hàn
(Tieudung.vn) Để giữ được diện mạo xinh xắn và quyến rũ, thì không thể để lớp trang điểm không...

Phụ kiện

Bí quyết để bạn trở thành người phụ nữ quyến rũ
(Tieudung.vn) - Bạn sẽ đặc biệt cuốn hút ở bất cứ nơi nào nếu biết những bí quyết dưới đây.
 
Lợi ích tuyệt vời của chùm ngây đối với làn da
(Tieudung.vn) Bột chùm ngây đang ngày càng được sử dụng rộng rãi, không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng...
 
Sai lầm khi làm đẹp da bằng lá tía tô chị em nên biết
(Tieudung.vn) Các chị em chắc hẳn không còn lạ gì với phương pháp làm đẹp từ lá tía tô....
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.77816 sec| 848.828 kb