Thứ 4, 11/12/2019, 19:03 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Tóc rụng như mưa chỉ vì thói quen không ngờ

Tóc rụng như mưa chỉ vì thói quen không ngờ
(Tieudung.vn) - Một vài thói quen tưởng chừng vô hại lại khiến tóc rụng cực nhiều mà bạn không lường trước được.

Xối nước mạnh thẳng vào đầu

xối thằng nước vào đầu
Xối thẳng nước vào đầu là nguyên nhân khiến tóc rụng.

Khi gội đầu chúng ta thường có thói quen đứng dưới vòi sen và để dòng nước mạnh xối trực tiếp xuống đầu. Rất nhiều người quan niệm việc đó sẽ làm tóc sạch hơn, tuy nhiên bạn nên bỏ ngay suy nghĩ đấy.

Bởi lẽ việc thường xuyên xối nước thẳng vào đầu sẽ khiến phần chân tóc bị yếu, dễ gãy rụng và lâu dần bạn sẽ dễ bị hói hơn.

Để giảm lực tác động từ nước gây tổn thương đến chân tóc, tốt nhất khi gội đầu bạn nên xả nước ra chậu và dùng gáo múc, dội nước nhẹ nhàng lên đầu.

Vò mạnh, gãi mạnh khi gội đầu

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao trong khi gội đầu tóc lại rụng nhiều hơn bình thường chưa? Ngoài việc do bạn để nước từ vòi sen xối thẳng vào đầu thì nguyên nhân trực tiếp làm tóc bạn gãy rụng nhiều hơn dẫn đến hói đầu là do bạn vò hoặc gãi đầu quá mạnh.

Ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin B5, biotin

Hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu. Vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai yếu tốt không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Những người áp dụng chế độ ăn kiêng , người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng.. dễ bị rụng tóc hơn.

Để cải thiện, bạn có thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc từ ăn uống hàng ngày hoặc các viên uống cung cấp dưỡng chất cho tóc.

Giảm cân đột ngột

Khi bạn giảm cân quá đột ngột, cơ thể không kịp thích ứng nên dễ rơi vào trạng thái căng thẳng. Hơn nữa, khi giảm cân đột ngột thì sự cắt giảm chế độ dinh dưỡng quá mức sẽ khiến tóc thiếu hụt dưỡng chất nên dần yếu và rụng nhiều hơn.

Do đó, khi giảm cân bạn chỉ nên giảm từ từ thì mới không ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc nói riêng và cả cơ thể nói chung. Giảm cân chậm và kiên trì thì an toàn và hiệu quả hơn bạn nhé.

Tags:
4.7 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

Bạn đã biết cách làm đẹp da với khoai tây?
(Tieudung.vn) Sử dụng mặt nạ khoai tây để dưỡng trắng da, chống lão hóa rất đơn giản nhưng không...
 
Bí quyết để tay không nứt nẻ, khô ráp mùa đông
(Tieudung.vn) Da tay tiếp xúc trực tiếp với môi trường nên rất dễ bị khô, thô ráp mùa hanh...
 
3 cách trị rạn da ai cũng có thể thực hiện
(Tieudung.vn) - Rạn da không phải là bệnh nhưng sẽ ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ.

Mỹ phẩm

Liên tiếp 3 người tử vong sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, nguyên nhân do đâu?
(Tieudung.vn) Chưa đầy 2 tuần, liên tiếp 3 trường hợp tử vong sau khi phẩu thuật thẩm mỹ (PTTM)...
 
Shynh House Premium có dấu hiệu sai phạm trong kinh doanh sản phẩm?
(Tieudung.vn) Shynh House Premium đang công khai bán sản phẩm dầu gội đầu với nhiều dấu hiệu vi phạm...
 
Mỹ phẩm Wondera: Vi phạm luật quảng cáo, quảng cáo không phép nhiều năm liền?
(Tieudung.vn) Thông tin từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh khẳng định mỹ phẩm Wondera đang quảng cáo không...

Phụ kiện

Bạn đã biết cách dùng kính râm?
(Tieudung.vn) Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai...
 
Nguy cơ nhạt nhòa trang phục truyền thống
(Tieudung.vn) Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên, của các dân tộc thiểu số không còn mặn mà với...
 
Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.57746 sec| 783.836 kb