Thứ 3, 18/02/2020, 02:17 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

3 "siêu" trái cây người hút thuốc lá nên ăn nhiều

3 "siêu" trái cây người hút thuốc lá nên ăn nhiều
(Tieudung.vn) - Người hút thuốc lá nên tăng cường các loại trái cây dưới đây để tốt cho cơ thể.

Phổi là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Hàng ngày, chúng tiếp xúc với rất nhiều tác nhân ô nhiễm cùng vô số các loại vi khuẩn, vi trùng hiện diện trong không khí. Ở những người hút thuốc, màu sắc hồng hào tươi tắn của hai lá phổi khi khỏe mạnh sẽ chuyển sang màu đen bởi sự tấn công của vô số các loại chất độc có trong nhựa thuốc lá.

trài cây cho người hút thuốc lá
Hút thuốc lá cực tốt cho phổi.

Khi hút thuốc lá, phổi của bạn sẽ được lấp đầy bởi 4.000 hóa chất độc hại. Trong đó, nguy hiểm nhất phải kể đến là nicotine và hắc ín (nhựa thuốc).

Nicotine trong thuốc lá là chất không màu, chuyển thành màu nâu khi đi vào phổi. Chất này gây nghiện, kích thích thần kinh, giảm lượng oxy trong máu, vô cùng độc hại tới sức khỏe và phổi.
 
Nhựa thuốc hay còn gọi là hắc ín, đây chính là lý do mà phổi của người hút thuốc lá trở nên xám đen. Hắn ín là nguyên nhân gây ung thư hàng đầu ở người hút thuốc lá.
 
Bất kỳ ai trong chúng ta đều biết rằng hút thuốc lá có nguy cơ mắc vô số căn bệnh, bao gồm cả ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tim mạch và nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe khác.  Cách tốt nhất là bạn nên từ bỏ hút thuốc ngay nhưng nếu chưa từ bỏ được thì bạn cần bổ sung thường xuyên các loại trái cây dưới đây cho cơ thể.

Trái cây người hút thuốc lá nên tăng cường 

Cam

trái cây cho người hút thuốc lá
Cam là nguồn cung cấp vitamin C loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Cam là nguồn cung cấp vitamin C nhiều nhất, ăn cam hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất cũng như giúp loại bỏ nhanh nicotine ra khỏi cơ thể. Đây được coi là một trong những tốt nhất để đào thải chất độc của thuốc lá.

Kiwi

Kiwi rất giàu vitamin như A, C và E. Kiwi là loại quả được săn lùng nhiều nhất khi người bệnh muốn loại bỏ nicotine một cách hiệu quả.

Lựu

Một tin vui cho những người muốn bỏ thuốc là, nếu ăn lựu thường xuyên bạn sẽ cai thuốc lá dễ dàng hơn. Lựu không chỉ giúp đào thải nicotine mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu.

Tags:
4.1 7 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Quảng cáo xét nghiệm được CoVid- 19, một phòng khám bị phạt 35 triệu đồng
(Tieudung.vn) Một phòng khám tại (quận 7) TP Hồ Chí Minh vừa bị Sở Y tế TP xử phạt 35 triệu...
 
TP Hồ Chí Minh: Đưa bệnh viện dã chiến phòng dịch corona vào hoạt động ngày 10/2
(Tieudung.vn) Ngày 8/2, Bộ Tư lệnh thành phố và Sở Y tế TP Hồ Chí Minh triển khai các...
 
Kho máu Viện Huyết học 'cạn kiệt' giữa diễn biến phức tạp của virus corona
(Tieudung.vn) Kho máu của Viện Huyết học – Truyền máu TƯ chỉ còn 6.700 đơn vị chỉ cầm cự...

Giảm cân

Giảm cân hiệu quả bằng cách dùng bưởi
(Tieudung.vn) Giảm cân bằng bưởi là phương pháp giảm cân từ rất lâu và được coi là cách giảm...
 
Dùng vỏ bưởi giúp bạn giảm cân nhanh
(Tieudung.vn) - Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân vô cùng an toàn mà lại tiết kiệm.
 
Mách bạn bí quyết giảm cân cấp tốc sau Tết
(Tieudung.vn) - Bí quyết dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết.

Bệnh và thuốc

Thêm 8 người nghi nhiễm CoVid-19 phải cách ly tại Bệnh viện dã chiến ở Củ Chi
(Tieudung.vn) Tính đến hôm nay (16/2), số ca đang cách ly do nghi nhiễm CoVid-19 tại Bệnh viện dã...
 
Người đầu tiên nhiễm CoVid- 19 tại Việt Nam đã khỏi bệnh
(Tieudung.vn) Sáng nay (12/2), Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy TP Hồ Chí Minh – Bác sĩ Nguyễn Tri...
 
Bé 3 tháng tuổi nhiễm nCoV tại Việt Nam là ca thứ 15
(Tieudung.vn) Sáng nay 11.2, Bộ Y tế xác nhận thêm ca bệnh mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.66177 sec| 795.156 kb