Thứ 5, 04/06/2020, 07:17 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

6 thực phẩm cần hạn chế ăn ngay hôm nay

6 thực phẩm cần hạn chế ăn ngay hôm nay
(Tieudung.vn) - Xúc xích, mì ăn liền, trà xanh... là thực phẩm bạn cần hạn chế ăn ngay hôm nay.

Xúc xích

xúc xích
Bạn cần hạn chế ăn xúc xích ngay hôm nay.

Tổ chức Y tế Thế giới đã cảnh báo rằng xúc xích, thịt xông khói và các loại thịt chế biết sẵn khác có thể gây ung thư. Nitrite trong những này sẽ chuyển hóa thành nitrosamine, một chất gây ung thư ruột. Thịt xông khói còn chứa một chất gây ung thư khác là benzopyrene. Do đó, bạn nên mua thịt tươi sống và tự chế biến. 

Đồ uống có ga

Nước uống có ga chứa nhiều năng lượng, lượng đường cao và ít dinh dưỡng. Uống đồ uống này quá mức có thể dễ dẫn đến béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và bệnh tim.

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung chất làm ngọt có liên quan đến một loạt các .

Mì ăn liền

Mì ăn liền chứa nhiều chất béo bão hòa, chất bột và ít chất xơ, nó sẽ gây tăng mức cholesterol xấu trong máu, dẫn đến tăng nguy cơ bị các bệnh tim mạch.

Trà xanh đóng chai

Trà xanh nổi tiếng nhờ hoạt tính chống oxy hóa của nó, nhưng phải 20 chai mới chứa lượng chất chống oxy hóa bằng với 1 tách trà tự pha. Trà xanh đóng chai chỉ chứa nước và đường, còn nhiều hơn cả trong soda. Do đó bạn nên tự pha trà xanh cho riêng mình rồi mang theo đi làm.

Thực phẩm nhân hoa quả

Các loại bánh nhân hoa quả hoặc sữa chua hoa quả nhìn thì thật bắt mắt, nhưng trong đó chỉ chứa rất ít hàm lượng hoa quả thật sự. Còn lại hầu hết là chất bảo quản, chất tạo hương, chất làm đặc trộn với bột nhồi. Do đó hãy tự mua hoa quả về mà chế biến tùy thích bạn nhé.

Đường tinh chế

Đường tinh chế làm tăng vọt mức insulin và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư. Và kể từ khi bánh quy, bánh ngọt, nước ngọt, nước trái cây, nước sốt, ngũ cốc,…- các mặt hàng thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế xuất hiện ngày càng phổ biến, tỷ lệ ung thư và các tổn hại khác về sức khỏe đã gia tăng nhanh chóng.

Tags:
4.1 27 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

(Tieudung.vn) Trao đổi với PV Báo Kinh tế và Đô thị, đại diện BVTM KangNam thừa nhận đã hỗ...
 
TMV GangWhoo
(Tieudung.vn) Cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh không có trong giấy phép hoạt động, TMV Gangwho bị Sở...
 
Bệnh viện Quốc tế chấn thương chỉnh hình Sài Gòn bị xử phạt vì quảng cáo sai phép
(Tieudung.vn) Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa công bố quyết định xử phạt vi phạm...

Giảm cân

Uống nước ép bưởi đúng cách để 1 tuần giảm liền 3-5kg
(Tieudung.vn) Cứ sau bữa ăn tối 30 phút, bạn uống 1 cốc nước này là có thể giảm tới...
 
6 loại nước ép không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da
(Tieudung.vn) - Những loại nước ép dưới đây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn làm đẹp da.
 
Dùng thứ này mỗi ngày để không phải lo thừa cân, béo phì!
(Tieudung.vn) Nhắc đến gừng không ai nghĩ là nó có tác dụng giảm cân,nhưng hãy dùng thử đi bạn...

Bệnh và thuốc

4 bí quyết giữ thận luôn khỏe mạnh
(Tieudung.vn) - Một vài bí quyết đơn giản có thể giúp bạn bảo vệ thận của mình.
 
6 loại nước ép không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da
(Tieudung.vn) - Những loại nước ép dưới đây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn làm đẹp da.
 
Mất cơ hội chữa trị ung thu vú vì tự đắp lá cây tại nhà
(Tieudung.vn) Một phụ nữ 49 tuổi (quê Tuyên Quang) tự chữa trị ung thu vú tại nhà bằng cây...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.93547 sec| 853.102 kb