Thứ 7, 19/09/2020, 10:57 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

8 dấu hiệu cảnh báo độc tố ngập tràn cơ thể

8 dấu hiệu cảnh báo độc tố ngập tràn cơ thể
(Tieudung.vn) - Mệt mỏi, táo bón hay nổi mụn đều là tín hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn có vấn đề và cơ thể nhiều độc tố.

Mất ngủ

Nếu bạn cảm thấy cơ thể liên tục tỉnh táo và căng thẳng, có thể do mất cân bằng nồng độ cortisol. Cortisol là một loại hormone mà cơ thể giải phóng (đặc biệt là vào buổi tối) để giảm căng thẳng. Nồng độ Cortisol ở những người khỏe mạnh cao vào buổi sáng và giảm dần trong suốt cả ngày.

8 dấu hiệu cảnh báo độc tố ngập tràn cơ thể

Khi có sự mất cân bằng trong cortisol, nồng độ cortisol vào buổi tối sẽ tăng cao. Điều này có nghĩa là bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và năng động hơn vào buổi tối so với buổi sáng. Mất ngủ lâu ngày sẽ gây ra bệnh tim, vì vậy điều quan trọng là phải đi khám để xem có mất cân bằng Cortisol không.

Mùi cơ thể khó chịu

Nếu bạn bị hôi miệng, đầy hơi và nhận thấy phân có mùi hôi, đây có thể là dấu hiệu cho thấy gan và ruột kết đang phải cố gắng để loại bỏ độc tố. Nếu cảm thấy bị đầy hơi trong thời gian dài, không cảm thấy đói thì cần đi khám để được xác định chính xác nguyên nhân. 

Mệt mỏi liên tục

8 dấu hiệu cảnh báo độc tố ngập tràn cơ thể

Ngủ nhiều mà vẫn mệt mỏi, đừng chủ quan. Vì có thể quá nhiều chất độc tích tụ trong cơ thể. Khi cơ thể có độc tố sẽ ảnh hưởng đến tuyến thượng thận gây mệt mỏi, buồn ngủ. 

Táo bón

Nếu bạn nhận thấy mình không đi vệ sinh mỗi ngày thì độc tố sẽ hấp thụ vào máu và bắt đầu tích tụ. Uống nhiều nước và thực hiện chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa và chất xơ có thể loại bỏ chứng táo bón, đầy hơi và ngăn chặn độc tố hấp thụ vào máu.

Nhức đầu không rõ nguyên nhân

8 dấu hiệu cảnh báo độc tố ngập tràn cơ thể

Nếu liên tục cảm thấy bị đau đầu không rõ nguyên nhân, đây có thể là dấu hiệu cho thấy mức độ độc tố trong cơ thể cao hơn bình thường. Các độc tố có thể ảnh hưởng đến não như aspartame và bột ngọt cũng có thể gây đau đầu dai dẳng. Tuy nhiên, có những độc tố khác cũng có thể dẫn đến đau đầu như màu , chất bảo quản và kim loại nặng.

Tâm trạng thất thường

Nếu tâm trạng thay đổi liên tục trong ngày, đây là dấu hiệu cho thấy có sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Các độc tố như xenoestrogen gây mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến cả hai giới nam và nữ. 

Đau cơ

Nếu bạn đang bị đau cơ và không rõ nguyên nhân, thì đây có thể là một dấu hiệu cảnh báo có nhiều độc tố trong cơ thể. Các độc tố có khả năng  kích thích các thụ thể đau nằm trong cơ sau đó dẫn đến co thắt cơ, chuột rút.

8 dấu hiệu cảnh báo độc tố ngập tràn cơ thể

Độc tố thường có ảnh hưởng ngay lập tức trên cơ vì chúng thường đến từ thực phẩm đã ăn trong ngày. Nếu bạn đã bị chuột rút cơ bắp không rõ nguyên nhân thì cần chú ý thời gian bị và những gì bạn đã ăn trong ngày để xem thực phẩm nào có thể gây ra triệu chứng này.

 Kích ứng da

Gan chịu trách nhiệm loại bỏ hầu hết các độc tố ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, gan không thể hoàn thành nhiệm vụ và các cơ quan khác cố gắng loại bỏ những độc tố đó qua da, khi đó cơ thể xuất hiện mụn trứng cá, phát ban da, chàm, viêm da và mụn nhọt.

Tags:
5 1 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Phòng khám

Bé tử vong sau tiêm vắc-xin viêm não Nhật Bản là do
(Tieudung.vn) Bé gái 1 tuổi ở Đồng Nai đã tử vong sau khi tiêm chủng vắc-xin viêm não Nhật...
 
Chuyên gia từ tập đoàn y khoa hàng đầu Mỹ, Úc triển khai nhiều hoạt động xây dựng Trung tâm Ung bướu xuất sắc (COE) tại Vinmec
(Tieudung.vn) Hiện nay, Hệ thống y tế Vinmec đang triển khai xây dựng các Trung tâm Ung bướu xuất...
 
Thực phẩm mẹ bầu tránh ăn nếu không muốn gặp nguy hiểm
(Tieudung.vn) Mì tôm, đồ cay, rau răm... là thực phẩm mẹ bầu cần tránh ăn để không gặp nguy...

Giảm cân

5 sai lầm tai hại khi ăn bánh mỳ, nhiều người mắc phải mà không biết
(Tieudung.vn) Dưới đây là những sai lầm cơ bản khi ăn bánh mỳ mà nhiều người vẫn ăn hằng...
 
6 sai lầm khi mặc đồ lót bạn cần tránh tuyệt đối
(Tieudung.vn) Trong quá trình sử dụng đồ lót mà bạn không biết cách giữ gìn cũng như bảo quản...
 
5 lợi ích tuyệt vời khi uống trà đá hằng ngày
(Tieudung.vn) Một cốc trà đá tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể đem lại cho bạn...

Bệnh và thuốc

Sai lầm khi vệ sinh trong nhà bếp bà nội trợ thường mắc phải
(Tieudung.vn) - Vệ sinh nhà bếp không đúng cách dễ khiến vi khuẩn xâm nhập thức ăn.
 
6 loại quả cấm kị bảo quản trong tủ lạnh
(Tieudung.vn) Quả chuối, cà chua, dưa hấu... là trái cây bạn bảo quản trong tủ lạnh sẽ mất chất...
 
WHO cảnh báo 4 thực phẩm gây bệnh dạ dày, đường ruột
(Tieudung.vn) Thực phẩm chiên rán, muối chua, giàu chất béo... là thực phẩm nằm trong danh sách đen của...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.75710 sec| 865.914 kb