Thứ 2, 06/07/2020, 23:47 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Bạn đã sử dụng điều hòa đúng cách trong ngày nóng?

Bạn đã sử dụng điều hòa đúng cách trong ngày nóng?
(Tieudung.vn) - Điều hòa có một vài trò không thể thiếu trong mùa hè nhưng bạn cần biết cách để sử dụng đúng.

Sử dụng điều hòa đúng cách sẽ giúp bạn có sức khỏe cũng như là cách dùng điều hòa tiết kiệm nhất. Lắp điều hòa đúng chỗ, làm lạnh phòng trước 15 phút, điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt phù hợp thân nhiệt, vệ sinh máy định kỳ... là những việc làm cần thiết để có giấc ngủ ngon.

điều hòa
Bạn cần chú ý sử dụng điều hòa đúng cách khi trời nóng.

Điều hòa đã trở thành thiết bị không thể thiếu của nhiều gia đình hiện nay, đặc biệt là trong những ngày . Tuy nhiên, điều hòa có thể khiến người dùng bị nhiễm lạnh về đêm, nằm không yên, ngủ không ngon nếu sử dụng sai cách. Dưới đây là một số cách thức giúp người dùng sử dụng điều hòa có giấc ngủ ngon:

Sử dụng điều hòa thế nào là đúng cách?

Theo BS Hồ Sĩ Dũng (Giảng viên ĐH Y Khoa PHạm Ngọc Thạch, TPHCM) , máy điều hòa giúp cơ thể thấy dễ chịu hơn, chống chọi được thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, do liên quan trực tiếp đến nhiệt độ cơ thể nên việc sử dụng điều hòa đôi khi cũng gây ảnh hưởng lên sức khỏe người sử dụng.

Do đó, khi dùng máy điều hòa cần lưu ý một số vấn đề như:

Nên tắt điều hòa trước khi ra ngoài 30 phút để tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, khởi đầu ở nhiệt độ 26 - 28 độ C để tránh gây choáng nhiệt.

- Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây ra các triệu chứng "sốc nhiệt" như mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu. Nặng hơn có thể gây tăng nhịp tim, ảnh hưởng nhịp thở thậm chí dẫn đến các tình trạng nguy kịch, đặc biệt là ở người thích nghi kém như trẻ nhỏ, người lớn tuổi. “ Vì vậy, cần tránh vào phòng có máy điều hòa nhiệt độ thấp ngay khi đi ngoài nắng về, nên lau khô mồ hôi, ngồi nghỉ một thời gian rồi mới sử dụng điều hòa”, BS Dũng khuyến cáo.

- Nên tắt điều hòa trước khi ra ngoài 30 phút để tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, khởi đầu ở nhiệt độ 26 - 28 độ C để tránh gây choáng nhiệt.

- Không nên sử dụng điều hòa quá lâu, ngoài thời gian ngủ buổi tối thì ban ngày không nên dùng quá 3 giờ. Tránh để máy điều hòa thổi thẳng vào mặt dể gây nghẹt mũi, viêm họng và nặng hơn có thể gây viêm phế quản, viêm phổi.

- Uống thêm nước khi dùng điều hòa để tránh khô da gây nứt nẻ, ngứa ngáy cũng như khô niêm mạc gây khó chịu, viêm mũi họng.

- Vệ sinh máy điều hòa và phòng ốc định kì để loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc, bụi bẩn có thể gây ra bệnh tật cho người sử dụng, đặc biệt là bệnh lý hô hấp.

Tags:
4.1 13 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Sợi inox dài 2cm găm trong cổ bé gái suốt 3 tháng
(Tieudung.vn) Thông tin từ bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, bệnh viện vừa phẩu thuật thành công lấy...
 
Vụ công nhân Indonesia nghi nhiễm Covid-19: Bệnh viện FV nhận mẫu xét nghiệm sai quy trình?
(Tieudung.vn) Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP Hồ Chí Minh xác nhận công nhân người Indonesia dương tính...
 
Quỹ bảo hiểm y tế chi trả trên 11 tỷ đồng cho một thầy giáo ở Kiên Giang
(Tieudung.vn) Một bệnh nhân 30 tuổi ở Kiên Giang vừa được quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) chỉ trả...

Giảm cân

Nước uống ''thần kỳ'' không chỉ giúp đẹp da mà còn tiêu mỡ nhanh chóng
(Tieudung.vn) Nước uống giảm cân hiện đang nằm trong top các phương pháp làm đẹp an toàn, được nhiều...
 
Giảm cân thành công mỡ thừa sẽ biến đi đâu?
(Tieudung.vn) Giảm cân tức là giảm mỡ, tăng cơ, nhưng có khi nào bạn thắc mắc mỡ của bạn...
 
Tác dụng giảm cân không ngờ từ hạt bơ
(Tieudung.vn) Từ trước tới nay chúng ta đều nghĩ quả bơ chỉ ăn được phần thịt màu xanh mềm...

Bệnh và thuốc

Bệnh nhân Indonesia dương tính rồi âm tính với Covid-19: Bệnh viện FV nói gì?
(Tieudung.vn) Cho đến lúc này, có thể khẳng định bệnh nhân Indonesia âm tính với Covid-19 do Viện Paster...
 
Trẻ 7 tuổi được tiêm vắc-xin bạch hầu miễn phí
(Tieudung.vn) Dự kiến có khoảng 1.005.583 trẻ 7 tuổi tại 35 tỉnh thành sẽ được tiêm miễn phí một...
 
Gia Lai thêm 9 ca mắc bạch hầu
(Tieudung.vn) Chỉ trong vòng 3 ngày, Gia Lai ghi nhận 10 ca nhiễm bạch hầu, trong đó một người...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.66101 sec| 861.531 kb