Thứ 5, 20/02/2020, 06:15 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Dạ dày sẽ bị phá hỏng nếu ăn món này khi đói

Dạ dày sẽ bị phá hỏng nếu ăn món này khi đói
(Tieudung.vn) - Bổ sung thực phẩm để tốt cho sức khỏe nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại dạ dày trầm trọng.

Sữa chua

sữa chua
 

Mặc dù sữa chua rất tốt cho việc tiêu hóa, tuy nhiên ăn sữa chua lúc đó lại là vấn đề xấu với dạ, bởi nó có thể gây trào ngược axit và đầy hơi.

Nước ngọt có ga

Nước ngọt cũng nằm trong danh sách không nên nạp vào dạ dày khi đói. Vì khi bạn uống nước ngọt có ga vào dạ dày trống rỗng, nó sẽ gây ra những khoảng trống nhất định trong đường tiêu hóa. Điều này có thể dẫn đến bị đầy hơi. Ngoài ra, fructose trong nước ngọt có ga không hề tốt cho cơ thể.

Cà phê

Hầu hết chúng ta đều có thói quen bắt đầu một ngày mới với một ly cà phê mà không hiểu được rằng, việc nạp caffeine khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. Khi không có thức ăn trong dạ dày, axit tiết ra có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày nếu uống cà phê sáng khi chưa ăn gì.

Đỗ đen

Ăn đỗ đen khi đói sẽ có nguy cơ gây đầy hơi và tạo sự lên men trong hệ thống tiêu hóa.

Chuối

Quả chuối chứa rất nhiều nguyên tố magiê. Nếu như ăn chuối lúc bụng đói thì dĩ nhiên sẽ làm cho hàm lượng magiê ở trong máu tăng cao, tạo thành sự mất cân bằng giữa tỷ lệ canxi và magiê ở trong máu. Như vậy sẽ ảnh hưởng việc đưa máu lên tim và rất có hại cho sức khỏe.

Đồ ăn cay

Ăn đồ cay khi đói gây kích thích hệ tiêu hóa và niêm mạc dà dày. Bạn hãy tránh tìm tới đồ ăn cay khi đói. 

Sữa và sữa đậu nành

Hai loại thức ăn này có chứa đạm cao, giàu vitamin nhưng nếu dùng nó vào đồ ăn nhanh để chống đói thì lại phản . Vì lượng protein lúc này không làm đúng vai trò dinh dưỡng của nó, khiến cơn đói của bạn không được xoa dịu.

Tags:
4.7 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Quảng cáo xét nghiệm được CoVid- 19, một phòng khám bị phạt 35 triệu đồng
(Tieudung.vn) Một phòng khám tại (quận 7) TP Hồ Chí Minh vừa bị Sở Y tế TP xử phạt 35 triệu...
 
TP Hồ Chí Minh: Đưa bệnh viện dã chiến phòng dịch corona vào hoạt động ngày 10/2
(Tieudung.vn) Ngày 8/2, Bộ Tư lệnh thành phố và Sở Y tế TP Hồ Chí Minh triển khai các...
 
Kho máu Viện Huyết học 'cạn kiệt' giữa diễn biến phức tạp của virus corona
(Tieudung.vn) Kho máu của Viện Huyết học – Truyền máu TƯ chỉ còn 6.700 đơn vị chỉ cầm cự...

Giảm cân

Bạn đã biết cách giảm cân tại nhà với dưa hấu
(Tieudung.vn) - Dưa hấu không chỉ là trái cây thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
 
Giảm cân hiệu quả bằng cách dùng bưởi
(Tieudung.vn) Giảm cân bằng bưởi là phương pháp giảm cân từ rất lâu và được coi là cách giảm...
 
Dùng vỏ bưởi giúp bạn giảm cân nhanh
(Tieudung.vn) - Bạn có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân vô cùng an toàn mà lại tiết kiệm.

Bệnh và thuốc

TP Hồ Chí Minh: Thực hiện phương châm 5 tại chỗ trong phòng chống dịch Covid- 19
(Tieudung.vn) Ban chỉ đạo phòng chống Covid-19 TP Hồ Chí Minh yêu cầu mỗi quận, huyện phải có một...
 
Thêm 8 người nghi nhiễm CoVid-19 phải cách ly tại Bệnh viện dã chiến ở Củ Chi
(Tieudung.vn) Tính đến hôm nay (16/2), số ca đang cách ly do nghi nhiễm CoVid-19 tại Bệnh viện dã...
 
Người đầu tiên nhiễm CoVid- 19 tại Việt Nam đã khỏi bệnh
(Tieudung.vn) Sáng nay (12/2), Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy TP Hồ Chí Minh – Bác sĩ Nguyễn Tri...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.54230 sec| 794.094 kb