Thứ 5, 24/10/2019, 08:39 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Loại nước giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể

Loại nước giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể
(Tieudung.vn) - Thường xuyên uống loại nước dưới đây giúp bạn tăng cường năng lượng cho cơ thể hiệu quả.

Nước chanh bạc hà

nước chanh
 

Giàu vitamin C và chất xơ, nước chanh bạc hà mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu và tiếp sức cho cơ thể.

Sinh tố chuối

Chuối giàu kali, chất xơ, vitamin C và B6. Bạn hãy lấy 1-2 quả chuối cho vào máy xay cùng với sữa. Thức uống này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Sữa hạnh nhân

Ngâm 10-12 hạt hạnh nhân với nước và để qua đêm, sau đó bóc vỏ lụa. Xay hạnh nhân với một ly sữa ít béo, thêm một thìa mật ong và một chút bạch đậu khấu. Sữa hạnh nhân là thức uống lành mạnh bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Nước ép táo và củ cải đường

Theo The Health Site, đây là loại nước phổ biến cho các vận động viên chạy bộ trước khi bắt đầu một cuộc đua hoặc tập luyện. Nước ép củ cải đường giúp tăng sức bền, khả năng chịu đựng và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Ảnh: Chefgood.

Nước ép rau bina, cần tây và dưa chuột

Một cốc nước ép rau củ màu xanh là sự thay thế lành mạnh cho ly cà phê hàng ngày. Giàu vitamin B và chất diệp lục, loại nước ép này sẽ giúp bạn tràn đầy sinh lực trong suốt cả ngày. Ảnh: Suriafm.

Nước ép nam việt quất

Loại quả này có đầy đủ các chất dinh dưỡng giải độc giúp bạn thức dậy tỉnh táo, tinh thần minh mẫn. Giàu chất xơ, nước ép việt quất giúp bạn no lâu, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Ảnh: Aldiaensalud.

Tags:
3.8 19 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Nữ bệnh nhân tử vong sau khi nâng ngực tại BVTM Emcas: Do sốc ma túy?
(Tieudung.vn) Đó là trả lời của người tên Hùng xưng là đại diện tiếp báo chí của Bệnh viện...
 
Một phụ nữ tử vong sau khi phẫu thuật căng da mặt tại BV Thẩm mỹ Kangnam
(Tieudung.vn) Sau khi thực hiện căn da mặt, sức khỏe bà L vẫn bình thường cho đến 21 giờ...
 
Làm gì khi bị kiến ba khoang cắn?
(Tieudung.vn) Khi bị rắn hổ mang cắn độc tính mạnh gấp 12 15 lần nọc của rắn hổ...

Giảm cân

5 bước giảm cân bằng sữa chua nhanh nhất
(Tieudung.vn) Sử dụng sữa chua để giảm cân là cách vô cùng đơn giản mà không nhiều người biết...
 
Bạn đã biết cách sử dụng cà phê để giảm cân?
(Tieudung.vn) Cà phê không chỉ là thức uống để tỉnh táo, giảm căng thẳng mà còn giúp giảm cân...
 
Bí quyết giảm cân ngay cả khi bạn lười biếng
(Tieudung.vn) Quá trình giảm cân sẽ được thúc đẩy nhanh hơn nếu thay đổi những thói quen không tốt...

Bệnh và thuốc

5 loại nước uống phòng ngừa sỏi thận
(Tieudung.vn) - Thêm những loại nước dưới đây vào chế độ ăn hằng ngày giúp bạn phòng ngừa sỏi thận.
 
Thực phẩm vàng cho người bị đau dạ dày
(Tieudung.vn) Theo các nhà nghiên cứu, thói quen ăn uống là yếu tố quyết định trong điều trị viêm...
 
7 cách trị vết muỗi đốt tại nhà không cần bôi thuốc
(Tieudung.vn) Sử dụng nha đam, hành tây, chanh... có thể giúp bạn trị nốt muỗi đốt tại nhà hiệu...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.51185 sec| 799.406 kb