Thứ 3, 02/06/2020, 05:52 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thói quen khiến bạn khó thụ thai

Thói quen khiến bạn khó thụ thai
(Tieudung.vn) - Bạn đang khó thụ thai thì hãy chú ý xem có mắc phải những nguyên nhân dưới đây không nhé.

Ăn kiêng quá mức 

khó có thai
 

Vóc dáng thon gọn là điều chị em phụ nữ nào cũng mong muốn, thậm chí nhiều người chấp nhận ăn kiêng khắc nghiệt để giữ dáng. Tuy vậy, thói quen này dễ khiến bạn bị mất cân bằng dinh dưỡng, không đủ các dưỡng chất cần thiết cung cấp cho buồng trứng, gây bất lợi cho sự trưởng thành của bào tử trứng.

Ngoài ra, estrogen chủ yếu được tiết ra từ buồng trứng, khi bào tử trứng có vấn đề sẽ dẫn đến lượng kinh nguyệt ít đi, thậm chí bị tắt kinh. Thời gian dài nếu không phát hiện và điều trị sớm còn khiến buồng trứng bị lão hóa sớm, tử cung co lại, ảnh hưởng chức năng sinh sản.

Lười vận động 

Lười vận động, ngồi yên một chỗ trong thời gian dài không những gây ảnh hưởng đến tuần hoàn máu mà còn giảm tốc độ trao đổi chất. Từ đó, buồng trứng bên trong cơ thể cũng chịu tác động xấu nhất định, chất lượng trứng giảm xuống và sức sống cũng kém đi.

Ăn quá nhiều chất béo trans

Chất béo trans - được tìm thấy trong các loại bánh nướng, pizza, , thức ăn chiên, rán,... có thể gây tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản, khiến khả năng rụng trứng khó xảy ra. Trong khi carbohydrate lành mạnh có thể giúp tăng khả năng rụng trứng lên đến 73%. Vì vậy, nếu bạn có sở thích với các này thì hãy cố gắng hạn chế chúng, hoặc ăn những món ăn nhẹ như chuối, ngũ cốc nguyên hạt lúa hoặc sữa chua hoa quả.

Không xác định đúng ngày rụng trứng

Không phải dễ dàng để đưa ra những dự đoán đúng về ngày rụng trứng, đặc biệt là nếu chu kì kinh của bạn không ổn định. Thế nhưng có các ứng dụng có thể giúp chẩn đoán khá chính xác ngày rụng trứng như Flo Period Tracker. Các ứng dụng này còn cho phép bạn chuyển sang chế độ để theo dõi thông tin phát triển của mẹ và bé một cách thuận tiện và đơn giản.

Tags:
4.7 19 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

(Tieudung.vn) Trao đổi với PV Báo Kinh tế và Đô thị, đại diện BVTM KangNam thừa nhận đã hỗ...
 
TMV GangWhoo
(Tieudung.vn) Cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh không có trong giấy phép hoạt động, TMV Gangwho bị Sở...
 
Bệnh viện Quốc tế chấn thương chỉnh hình Sài Gòn bị xử phạt vì quảng cáo sai phép
(Tieudung.vn) Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa công bố quyết định xử phạt vi phạm...

Giảm cân

Dùng thứ này mỗi ngày để không phải lo thừa cân, béo phì!
(Tieudung.vn) Nhắc đến gừng không ai nghĩ là nó có tác dụng giảm cân,nhưng hãy dùng thử đi bạn...
 
Ăn đậu hũ sống đúng cách để không gây ngộ độc
(Tieudung.vn) Nhiều người thích món đậu hũ sống (đậu phụ) vì chúng có nhiều dinh dưỡng, hàm lượng chất...
 
Thực phẩm xanh giúp loại bỏ mỡ thừa
(Tieudung.vn) - Táo xanh, các loại đậu, nho xanh... là thực phẩm giúp bạn loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Bệnh và thuốc

Trung Quốc thông báo sắp có vắc-xin ngừa Covid-19 vào cuối năm
(Tieudung.vn) Ngày 29/5 trên mạng xã hội Wechat, một cơ quan của Chính phủ Trung Quốc thông báo vắc-xin...
 
Những loại trái cây không nên gọt vỏ khi ăn
(Tieudung.vn) Vỏ của một số loại trái cây rất tốt cho sức khỏe bạn không nên gọt bỏ chúng...
 
Bí quyết để cơ thể luôn mát mẻ dù thời tiết nắng nóng
(Tieudung.vn) Thời tiết nắng nóng bạn hãy thực hiện những cách dưới đây để giúp cơ thể thoải mái...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.93112 sec| 860.883 kb