Thứ 7, 06/06/2020, 09:17 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực phẩm nên hạn chế ăn ngày nóng

Thực phẩm nên hạn chế ăn ngày nóng
(Tieudung.vn) - Quả mít, sầu riêng, chôm chôm... là thực phẩm nên hạn chế ăn ngày nắng nóng.

Quả mít

Thực phẩm nên hạn chế ăn ngày nóng

Mùi thơm hấp dẫn, lại có rất nhiều vào mùa hè ở những quốc gia có khí hậu nhiệt đới. Tuy nhiên, ăn quá nhiều mít sẽ làm nổi mụn, nóng trong, khó chịu.

Không nên ăn mít vào chiều tối hoặc tối vì mít sẽ khiến bạn nóng và cảm thấy khó tiêu hơn cũng như không nên ăn quá nhiều mít một lúc. Thay vì ăn trực tiếp hãy ăn cùng với sữa chua để giúp cân bằng và không bị nóng.

Quả sầu riêng

Quả sầu riêng có nhiều dinh dưỡng phong phú, có chữa bệnh rất tốt. Tuy nhiên, sầu riêng cũng là loại hoa quả mùa hè chứa nhiều chất béo và đường, nếu ăn nhiều trong mùa hè dễ gây sinh nhiệt cho cơ thể, khiến cơ thể bị nóng trong, nổi mụn. Người ăn quá nhiều sầu riêng dễ bị tăng huyết áp, bốc hỏa, đầy bụng, khó tiêu..

Chôm chôm

Chôm chôm được liệt vào danh sách những loại trái cây có tính nóng. Ăn quá nhiều chôm chôm không có lợi cho hệ tiêu hóa, làm khó tiêu, đầy bụng, ảnh hưởng đến nội tạng.

Kem

Nhiều người hay chọn kem để làm mát cơ thể trong mùa . Tuy nhiên, có nhiều loại kem chứa nhiều calo, chất béo, đường,… nếu tiêu thụ nhiều sẽ khiến cơ thể tăng cân. Một nửa cốc kem vani chứa khoảng 145 calo, 58 mg natri, 8 g chất béo, 17 g carbs và 32 mg cholesterol, theo The Health Site.

Thực phẩm cay

Ăn cay vào mùa nắng nóng có thể làm tăng thêm nhiệt độ cơ thể. Capsaicin được tìm thấy trong thực phẩm cay có liên quan đến sự gia tăng nhiệt độ cơ thể trong thời gian ngắn.

Trà và cà phê

Trà và cà phê là những đồ uống có thể làm tăng nhiệt trong cơ thể. Ngoài ra, caffeine và các loại đồ uống có đường khác cũng có thể làm cơ thể chúng ta bị mất nước.

Tags:
4.1 7 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

(Tieudung.vn) Trao đổi với PV Báo Kinh tế và Đô thị, đại diện BVTM KangNam thừa nhận đã hỗ...
 
TMV GangWhoo
(Tieudung.vn) Cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh không có trong giấy phép hoạt động, TMV Gangwho bị Sở...
 
Bệnh viện Quốc tế chấn thương chỉnh hình Sài Gòn bị xử phạt vì quảng cáo sai phép
(Tieudung.vn) Thanh tra Sở Y tế TP Hồ Chí Minh vừa công bố quyết định xử phạt vi phạm...

Giảm cân

Uống nước ép bưởi đúng cách để 1 tuần giảm liền 3-5kg
(Tieudung.vn) Cứ sau bữa ăn tối 30 phút, bạn uống 1 cốc nước này là có thể giảm tới...
 
6 loại nước ép không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da
(Tieudung.vn) - Những loại nước ép dưới đây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn làm đẹp da.
 
Dùng thứ này mỗi ngày để không phải lo thừa cân, béo phì!
(Tieudung.vn) Nhắc đến gừng không ai nghĩ là nó có tác dụng giảm cân,nhưng hãy dùng thử đi bạn...

Bệnh và thuốc

Cách chọn giấy vệ sinh an toàn để tránh
(Tieudung.vn) Người tiêu dùng thường có xu hướng lựa chọn giấy vệ sinh có màu trắng vì cho rằng...
 
Việt Nam công bố thêm 2 bộ KIT xét nghiệm COVID-19 đạt chuẩn quốc tế
(Tieudung.vn) Ngày 5/6, Việt Nam chính thức công bố thêm 2 bộ kit phát hiện COVID-19 được được lưu...
 
Dịch COVID-19 ngày 5/6: 50 ngày Việt Nam không có ca nhiễm mới trong cộng đồng
(Tieudung.vn) Việt Nam đã 50 ngày không có ca COVID-19 do lây nhiễm trong cộng đồng, giữ nguyên tổng...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.61863 sec| 860.641 kb