Thứ 6, 18/10/2019, 05:41 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Trái cây cực tốt cho sức khỏe nam giới

Trái cây cực tốt cho sức khỏe nam giới
(Tieudung.vn) - Những loại trái cây dưới đây rất tốt cho sức khỏe nam giới bạn nên chú ý thêm vào thực đơn gia đình nhé.

Nước ép quả lựu

trái cây
 

Bên cạnh ung thư da, ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến nhất ở nam giới, theo Hiệp hội Ung thư Mỹ.

Thường xuyên uống nước ép lựu nguyên chất giúp giảm đáng kể sự tiến triển của ung thư tuyến tiền liệt, Kellie Blake, chuyên gia dinh dưỡng ở bệnh viện Scott Depot, Virginia (Mỹ), cho biết.

Cà chua

Cà chua có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Cà chua nấu chín có chứa hàm lượng carotene lycopene rất cao, đặc biệt quan trọng trong việc giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Cà chua khi được xào với dầu ăn, sẽ giúp cho lycopene dễ dàng hấp thu vào cơ thể hơn, Kleiner tiết lộ. Cà chua tươi cũng cung cấp lycopene, vì vậy ăn cà chua tươi hoặc nấu chín đều tốt, theo Reader’s Digest.

Chuối

Chuối là một trong những thức ăn giàu kali, tốt cho sức khỏe nam giới, tốt cho cơ và sức khỏe của xương. Chuối còn có hạ huyết áp, tốt cho những người bị huyết áp cao. Ngoài ra, chuối được dùng để sản sinh ra testosterone, kích thích nội tiết tố nam. 

Bưởi, cam và đào

Nam giới ăn ít nhất 200mg vitamin C/ngày có thể cải thiện số lượng và khả năng di chuyển của tinh binh. Một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Texas cho thấy, nhóm nam giới hút nhiều thuốc lá và có chất lượng tinh trùng kém được dùng vitamin C hàng ngày đã có những cải thiện về chất lượng tình trùng. Bưởi, cam và đào là những loại trái cây chứa lượng vitamin C dồi dào.

Tags:
3.8 29 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Một phụ nữ tử vong sau khi phẫu thuật căng da mặt tại BV Thẩm mỹ Kangnam
(Tieudung.vn) Sau khi thực hiện căn da mặt, sức khỏe bà L vẫn bình thường cho đến 21 giờ...
 
Làm gì khi bị kiến ba khoang cắn?
(Tieudung.vn) Khi bị rắn hổ mang cắn độc tính mạnh gấp 12 15 lần nọc của rắn hổ...
 
Chỉ số không khí ở Hà Nội tiếp tục ở mức rất ô nhiễm
(Tieudung.vn) Chỉ số ô nhiễm không khí tại Hà Nội tiếp tục ở mức cao khiến người dân không...

Giảm cân

Bạn đã biết cách sử dụng cà phê để giảm cân?
(Tieudung.vn) Cà phê không chỉ là thức uống để tỉnh táo, giảm căng thẳng mà còn giúp giảm cân...
 
Bí quyết giảm cân ngay cả khi bạn lười biếng
(Tieudung.vn) Quá trình giảm cân sẽ được thúc đẩy nhanh hơn nếu thay đổi những thói quen không tốt...
 
Thực đơn giảm cân trong 7 ngày chỉ bằng cách sử dụng trứng gà
(Tieudung.vn) Lựa chọn trứng gà để giảm cân là cách được nhiều chị em ưa chuộng vì vừa an...

Bệnh và thuốc

6 thói quen âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn
(Tieudung.vn) Duy trì thói quen không tốt chính là 1 trong những nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn...
 
Thực phẩm giúp bạn lọc sạch thận ngay tại nhà
(Tieudung.vn) - Súp lơ, lòng trắng trứng, củ nghệ... là thực phẩm giúp bạn làm sạch thận ngay tại nhà.
 
2 cách rã đông thực phẩm vừa đơn giản vừa an toàn
(Tieudung.vn) Bảo quản thực phẩm trong ngăn đông tủ lạnh là thói quen của nhiều bà nội trợ, 2...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.55771 sec| 799.617 kb