Thứ 2, 13/07/2020, 23:32 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Nước lọc và nước ép trái cây: Loại nào tốt hơn?

Nước lọc và nước ép trái cây: Loại nào tốt hơn?
(Tieudung.vn) - Nhiều người cho rằng, uống nước ép trái cây tốt hơn rất nhiều so với việc uống nước lọc. Tuy nhiên sự thật là nước lọc hay nước trái cây đều mang lại những lợi ích khác nhau. Tùy vào từng thể trạng, mỗi người có cách lựa chọn và điều chỉnh lượng nước cho phù hợp.

Nước lọc và nước ép trái cây: Loại nào tốt hơn?
Nước lọc hay nước trái cây đều mang lại những lợi ích khác nhau.
Mô tả ảnh
Calorie: Nước lọc không có calorie và bạn sẽ không phải lo lắng về việc tăng cân khi sử dụng. Trong khi đó, nước ép hoa quả chứa rất nhiều calorie. Vì thế, nếu bạn không muốn tăng cân hãy lựa chọn nước lọc, còn nếu muốn tăng cân hãy uống nước hoa quả.
Mô tả ảnh
Đường: Nước lọc không chứa đường, ngược lại, các loại nước trái cây lại có rất nhiều đường và có thể làm tăng đột biến lượng đường trong máu. Vì thế, bạn nên lựa chọn các loại nước trái cây không đường.
Mô tả ảnh
Giữ nước: Nước ép trái cây có khả năng giữ nước cho cơ thể tốt hơn. Ngoài ra, nó còn giúp dưỡng ẩm và làm đẹp cho da. Trong khi đó, nước lọc thua cuộc về hiệu quả này.
Mô tả ảnh
Thải độc: Cả 2 loại nước này đều có thải độc, tuy nhiên các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn nước lọc hơn. Nước ép trái cây giúp thải độc tố tích lũy từ 1 vài ngày trong cơ thể. Trong khi đó, nước lọc có khả năng rửa toàn bộ hệ thống, loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày.
Mô tả ảnh
Giá cả: Nước lọc chắc chắn sẽ rẻ hơn nhiều so với nước trái cây. Tuy nhiên, bạn phải chắc chắn rằng đã nạp đủ chất dinh dưỡng qua nếu muốn bỏ qua các loại nước ép trái cây.
Mô tả ảnh
Công sức chuẩn bị: Đương nhiên rồi, việc uống 1 cốc nước lọc sẽ đơn giản hơn rất nhiều so với việc chuẩn bị để có 1 cốc nước ép trái cây. Nhưng hãy nhớ, nước ép trái cây lại có thể cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể hơn 1 cốc nước lọc. Vì thế, đừng quá lười biếng nhé.
Tags:
4.1 27 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Điều tra

Vụ “Bán thuốc diệt côn trùng là thuốc bảo vệ thực vật cho nông dân”: Các địa phương đã vào cuộc
(Tieudung.vn) Trong sản xuất nông nghiệp, thuốc bảo vệ thực vật luôn là một công cụ quan trọng dùng...
 
Thu giữ hơn 33.000 sản phẩm giả mạo nhãn hiệu Gucci, Channel, LV...
(Tieudung.vn) Lực lượng Quản lý thị trường vừa kiểm tra 7 cơ sở kinh doanh quần áo, giày dép,...
 
Bắt giữ xe khách chở gần 1.000 chai rượu ngoại không rõ nguồn gốc
(Tieudung.vn) Lực lượng chức năng tỉnh Đắk Lắk vừa phát hiện, bắt giữ xe khách chở gần 1.000 chai...

Ý kiến NTD

Mỹ phẩm Naomi “thổi phồng” công dụng, gây hiểu lầm cho người tiêu dùng?
(Tieudung.vn) Thương hiệu mỹ phẩm Naomi được quảng cáo có công dụng điều trị mụn khiến người tiêu dùng...
 
Hãng hàng không VietJet bị “tố” bán thông tin khách hàng!
(Tieudung.vn) Người tố cáo Công ty Cổ phần Hàng không VietJet (VietJet) là ông Ngô Nguyên Đồng (ngụ quận...
 
Cách đơn giản để phân biệt yến sào thật và giả
(Tieudung.vn) Yến sào là một loại thực phẩm vô cùng quý với rất nhiều tác dụng khác nhau đối...

DN phản hồi

Thịt “bò Úc” tràn lan chợ mạng với giá siêu rẻ 60.000 đồng/kg
(Tieudung.vn) Nếu như các cửa hàng nhập khẩu đang bán thịt bò Úc với giá gần 400.000 đồng/kg, thì...
 
EVN lập đoàn kiểm tra, xác minh hóa đơn tiền điện tăng bất thường
(Tieudung.vn) Thực chỉ đạo của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc tại cuộc họp ngày 22/6, Tập đoàn Điện lực...
 
Lợn sống Thái Lan vừa
(Tieudung.vn) Nhờ việc nhập khẩu lợn sống từ Thái Lan, giá lợn hơi trong nước giảm dưới 90.000 đồng/kg,...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.08205 sec| 866.383 kb