Thứ 4, 19/12/2018, 18:49 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực phẩm mẹ tuyệt đối không cho con ăn nhiều

Thứ 4, 05/12/2018, 14:51 PM

Thực phẩm mẹ tuyệt đối không cho con ăn nhiều (Tieudung.vn) - Những thực phẩm dưới đây mẹ cần chú ý để không cho con ăn quá nhiều nhé.

Thực phẩm quay, hun khói

thực phẩm hun khói
 

Chất béo trong cá sẽ chuyển hóa thành lipid peroxide sau khi chiên ở nhiệt độ trên 200 độc C hoặc kéo dài thời gian ngâm tẩm, chế biến sẽ sinh ra nhiều chất độc hại.

Thực phẩm nhiều mì chính

cứu y học đã chứng minh phụ nữ đang nếu ăn mỳ chính nhiều vào cuối thai kỳ có thể dẫn tới sự thiết hụt kẽm cho thai nhi. Kẽm là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng nhất trong sự phát triển não bộ.

Ngay cả khi con bạn đã lớn hơn nhưng cũng nên hạn chế cho trẻ ăn mì chính. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo người lớn không nên tiêu thụ nhiều hơn 4g mì chính/ngày/người, phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 1 tuổi tuyệt đối nên tránh.

Nước ép trái cây 

Nước ép trái cây đóng chai chứa lượng đường hòa tan, ngay lập tức có thể bị hấp thu vào máu, gây ảnh hưởng xấu đến sự trao đổi chất, chuyển hóa carbonhydrate trong cơ thể. Học viện Nhi khoa Mỹ khuyên bạn nên cho trẻ ăn trái cây trực tiếp, uống nước ép tươi hoặc sinh tố thay vì nước ép đóng chai.

Ngũ cốc

Quảng cáo về ngũ cốc đã qua chế biến thường cho rằng chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, trên thực tế các loại ngũ cốc này không thực sự lành mạnh như nhiều người lần tưởng. Các chất dinh dưỡng lành mạnh của ngô, lúa mì và yến mạch thường bị mất đi trong quá trình sản xuất và chỉ còn lại carbonhydrate.

Bạn có thể dùng bột yến mạch, thêm trái cây và hạnh nhân để làm cho trở nên hấp dẫn hơn với trẻ em. Tuy nhiên, đây chỉ là một món ăn nhẹ bổ sung thêm sau bữa chính, vì sau vài giờ trẻ sẽ đói.

Mật ong

Trẻ em dưới 2 tuổi không nên ăn mật ong. Đôi khi, trong mật ong có chứa vi khuẩn có thể dẫn đến một căn bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng gọi là ngộ độc botulism, còn gọi là ngộ độc thịt.

Các bào tử của vi khuẩn gây bệnh rất phổ biến ở trong đất và nước. Chúng sản sinh ra độc tố botulin khi trong môi trường yếm khí, ít hoặc không có oxy.

Ngộ độc thịt gây ra bởi một loại độc tố do các vi khuẩn Clostridium botulinum tạo ra. Biểu hiện ban đầu của bệnh là cảm thấy yếu, mệt mỏi, nói và nhìn khó. Sau đó có thể bị liệt tay, chân và cơ ngực...

Anh Đào (TH)
Logo Phutoday Xác thực thông tin của bạn để gửi bình luận
Họ tên
Email
Mã hiển thị
 
(Bạn vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Tỷ giá

Phòng khám

Từ 15/1/2019, hàng loạt dịch vụ y tế tăng giá
(Tieudung.vn) Tiền khám bệnh tại các tuyến tăng 10%, dao động từ 26.000-37.000 đồng một lượt khám. Theo giải...
 
Viện thẩm mỹ Lavender bị xử phạt vì quảng cáo sai quy định
(Tieudung.vn) Quảng cáo dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh không đúng phạm vi chuyên môn, Viện thẩm mỹ Lavender...
 
Điều bố tuyệt đối không làm trong thời gian mang bầu
(Tieudung.vn) Trong thời gian mang bầu bố tuyệt đối không được làm những điều dưới đây để tránh ảnh...

Giảm cân

Giảm cân nhanh chỉ bằng cách dùng quế
(Tieudung.vn) - Sử dụng quế bạn có thể giảm cân tại nhà cực nhanh mà không tốn kém.
 
Thực phẩm giúp bạn hạn chế tăng cân ngay hôm nay
(Tieudung.vn) - Những thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện vòng eo vô cùng hiệu quả .
 
Lý do bạn thể dục mà vẫn tăng cân
(Tieudung.vn) Bạn tập thể dục mà vẫn tăng cân thì hãy xem xem có mắc phải những lý do...

Bệnh và thuốc

Còn duy trì những thói quen này coi chừng bị sỏi thận
(Tieudung.vn) Bạn sẽ phải hối hận nếu không từ bỏ những thói quên xấu dưới đây ngay hôm nay...
 
Tăng vòng 1 hiệu quả với hành tây
(Tieudung.vn) Bạn có thể tăng kích thước vòng 1 vô cùng hiệu quả chỉ bằng cách sử dụng hành...
 
Người xây thành lũy ngăn các đại dịch bệnh truyền nhiễm ở Việt Nam
(Tieudung.vn) Môi trường sống cùng với khí hậu biến đổi đã làm cho nhiều đại dịch bệnh bùng phát,...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.53422 sec| 796.867 kb