Thứ 3, 19/11/2019, 17:09 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực đơn hàng ngày để mẹ ăn con khoẻ, sữa về nhiều sau sinh

Thực đơn hàng ngày để mẹ ăn con khoẻ, sữa về nhiều sau sinh
(Tieudung.vn) - Những bữa cơm giai đoạn sau sinh cần đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và em bé nên không cần kiêng cữ quá khắt khe.

Mâm 1: Tôm đồng rang, canh mùng tơi nấu gạch tôm, trứng gà ta luộc và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 2: Thịt thăn rim nghệ với tôm, canh thịt viên nấu đu đủ xanh, củ cải trắng luộc, cơm trắng và tráng miệng với sữa chua và chuối

Mô tả ảnh
 

Mâm 3: Trứng gà ta luộc, củ cải luộc, ruốc thăn, canh bầu nấu thịt mọc và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 4: Thịt bò xào mướp, củ cải kho thịt, canh rau ngót nấu thịt băm và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 5: Gà rang gừng, canh bí nấu mọc viên, tôm đồng rang và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 6: Móng giò nấu đu đủ xanh, thịt nhồi hấp, tôm đồng rang và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 7: Thịt thăn rim, canh rau ngót nấu thịt nạc viên, rau bí xào thịt bò, cơm trắng và tráng miệng với thanh long đỏ

Mô tả ảnh
 

Mâm 8: Thịt heo luộc, canh mùng tơi nấu tôm, trứng gà ta luộc và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 9: Chả lá lốt chiên, ruốc thăn, trứng gà ta luộc, bí xanh luộc , nước canh và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 10: Tràng trứng non xào lặc lè, chả lá lốt , bí xanh luộc, nước canh và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 11: Thịt gà rang gừng, đỗ quả xào, thịt băm nấu canh chua và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 12: Thịt bê xào hành, rau bí xanh xào tỏi, nước canh rau bí luộc và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 13: Tôm rang, giá xào thịt bò, canh rau luộc và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 14: Nem rán, thịt nhồi mướp đắng hấp, lặc lè luộc , nước canh và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 15: Thịt viên sốt cà chua, canh rau ngót nấu thịt băm, ruốc thăn và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 16: Chim bồ câu quay mật ong, rau bí xào tỏi, nước rau bí luộc và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 17: Tôm rang, lặc lè xào thịt bò, canh rau ngót nấu thịt và cơm trắng

Mô tả ảnh
 

Mâm 18: Thịt gà rim, rau bí luộc, nước canh và cơm trắng

Mô tả ảnh
 
Tags:
4.7 9 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Văn hóa

Vinpearl Safari đăng cai tổ chức hội nghị bảo tồn và phục trạng động vật lớn nhất Đông Nam Á
(Tieudung.vn) Từ ngày 17 – 20/11/2019, hội nghị bảo tồn và phúc trạng động vật với chủ đề “Các...
 
Nestlé cam kết giúp hàng triệu trẻ em Việt Nam có một cuộc sống khỏe mạnh hơn
(Tieudung.vn) Nằm trong chương trình “Giáo dục Dinh dưỡng học đường – Cùng Nestlé cho trẻ vui khỏe hơn”,...
 
Hà Giang: Khai mạc Lễ hội hoa tam giác mạch
(Tieudung.vn) Lễ hội hoa tam giác mạch lần thứ V – 2019 với chủ đề “Sắc hồng cao nguyên...

Du lịch

Vinpearl Safari đăng cai tổ chức hội nghị bảo tồn và phục trạng động vật lớn nhất Đông Nam Á
(Tieudung.vn) Từ ngày 17 – 20/11/2019, hội nghị bảo tồn và phúc trạng động vật với chủ đề “Các...
 
Hà Giang: Khai mạc Lễ hội hoa tam giác mạch
(Tieudung.vn) Lễ hội hoa tam giác mạch lần thứ V – 2019 với chủ đề “Sắc hồng cao nguyên...
 
Hà Nội: Giới trẻ nô nức
(Tieudung.vn) Hàng trăm du khách, trong đó chủ yếu là giới trẻ đã đổ về các vườn hoa để...

Nghệ thuật - Sách

Chiêm ngưỡng vở “Hà thành chính khí” trên sân khấu quay hiện đại nhất miền Bắc
(Tieudung.vn) Tối 1/11, Nhà hát kịch Hà Nội ra mắt vở diễn “Hà thành chính khí” và lần đầu...
 
Dấu ấn nhà viết kịch Nguyễn Trung Phong với kịch hát Ví, Giặm
(Tieudung.vn) Sáng 19/10, tại TP Vinh (Nghệ An) Hội Nghệ sĩ sân khấu Việt Nam phối hợp cùng Sở...
 
Tiếp tục phát huy giá trị nghệ thuật các tác phẩm của nhà biên kịch Nguyễn Trung Phong với nền kịch hát dân ca Ví, Giặm
(Tieudung.vn) Báo Kinh tế&Đô thị xin đăng toàn văn bài phát biểu của PGS. TS. Nguyễn Thế Kỷ...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.06162 sec| 798.055 kb