Thứ 3, 28/09/2021, 14:53 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe

Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe
(Tieudung.vn) - Quạt điện phổ biến hơn vì chúng tiết kiệm điện, giá thành rẻ, lại rất phù hợp để dùng trong những ngày nóng lạnh thất thường. Nếu phạm phải những sai lầm dưới đây khi bật quạt ngày hè, các gia đình có thể đối mặt với cảm lạnh, tai biến, hoặc mắc các bệnh về hô hấp.

Nhu cầu sử dụng các thiết bị làm mát trong mùa hè như điều hòa, quạt điện... là rất cao. Thế nhưng, vẫn có nhiều người mắc phải các lỗi cơ bản khi sử dụng quạt điện mà không hề hay biết. Điều này có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn, thậm chí là cả gia đình bạn. Do đó, hãy sửa ngay 4 thói quen sai lầm khi sử dụng quạt điện trong mùa hè để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh từ sớm bạn nhé!

Bật quạt quay thẳng vào đầu và chân

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Hội Đông Y Việt Nam), đầu và chân đều là những bộ phận chứa nhiều dây thần kinh và mạch máu liên kết với tim, cột sống và não... Vào mùa hè, các gia đình thường để quạt thổi trực tiếp vào đầu và bàn chân, thói quen này rất nguy hiểm.

Để quạt thổi vào vùng đầu khi ngủ có thể gây ra tình trạng thiếu máu ngoại vi, gây đau đầu. Với bệnh nhân cao huyết áp , thói quen này có thể dẫn đến tai biến.

Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe

Ảnh minh họa

Quạt thổi trực tiếp vào chân có thể gây hại cho tim. Khi bàn chân bị lạnh, tim sẽ phải tăng cường hoạt động để thúc đẩy máu xuống giữ ấm cho chân, tạo cảm giác mệt tim, khó chịu khi ngủ dậy.

Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng mùa hè bật quạt nên để quạt ở bên hông giường nằm, đoạn giữa thân người. Bên để quạt cách xa người, bật chế độ quay qua quay lại, tránh việc để gió thổi liên tục vào một điểm suốt đêm.

Sử dụng quạt khi vừa đi nắng về

Vừa ở môi trường nhiệt độ cao trở về, cơ thể đang tiết ra mồ hôi, đồng thời các mạch máu đang giãn nở... việc lập tức ngồi quạt có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt. Hơn nữa, gió từ quạt cũng có thể khiến quá trình bài tiết mồ hôi bị ngưng trệ, mạch máu co đột ngột vô cùng nguy hiểm. Có thể gây cảm lạnh, nguy hiểm hơn là đột quỵ .

Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe

Ảnh minh họa

Chính vì vậy sau khi đi nắng về, bạn nên dùng khăn lau khô mồ hôi, rồi bật quạt ở mức nhỏ nhất, sau đó tăng dần.

Vừa tắm xong đã ngồi ngay trước quạt

Theo lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể đang giảm xuống, không nên ngay lập tức ngồi dưới quạt hay điều hòa vì có thể ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu, kéo theo hệ lụy là máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp.

Đặc biệt, những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến, và đột quỵ.

Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe

Ảnh minh họa

Vào những ngày nóng, nhiều người có thói quen ngồi thật gần máy lạnh hoặc quạt. Nhưng việc ngồi quá gần máy lạnh, quạt sẽ khiến cơ thể bạn bị nhiễm lạnh, dễ mắc các bệnh như sụt sịt, sổ mũi, đau đầu, viêm họng… Đó là chưa kể ngồi quá gần quạt sẽ khiến cơ thể mất nước nhanh dẫn đến mất cân xứng nhiệt, làm bạn đau đầu, choáng váng, thậm chí trúng gió.

Cách dùng quạt đúng nhất là giữ khoảng cách với quạt, không hướng trực tiếp luồng gió quạt vào người.

Vừa uống nước đá, vừa ngồi quạt

Những sai lầm khi bật quạt điện mùa hè có thể gây hại cho sức khỏe

Mùa nóng, không ít người có thói quen uống nhiều nước đá lạnh và ngồi trước quạt để nhanh. Tuy nhiên đây lại là thói quen rất nguy hiểm. Việc uống nước lạnh khi cơ thể nóng rực sẽ khiến dạ dày, ruột co thắt, nguy cơ bị đau bụng cấp tính.

Thêm vào đó, hơi gió của quạt sẽ khiến thân nhiệt xuống thấp, gây đau họng, gây cảm sốt, viêm phổi, nhiễm trùng đường hô hấp... Do đó khi ngồi trước quạt, tốt nhất bạn chỉ nên uống nước lọc hoặc nước ấm mà thôi.

Tags:
5 1 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.22240 sec| 808.906 kb