Chủ nhật , 19/01/2020, 06:14 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Dấu hiệu cảnh báo da lão hóa sớm bạn phải biết

Dấu hiệu cảnh báo da lão hóa sớm bạn phải biết
(Tieudung.vn) - Bạn hãy chú ý những dấu hiệu dưới đây để cảnh báo tình trạng da bị lão hóa sớm nhé.

Da khô

da khô
 

Da khô là một trong những dấu hiệu tố cáo da đã bắt đầu lão hoá. Bởi theo thời gian, những chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng, làm cho da khô, sần sùi và kém đi độ mịn màng như ban đầu.

Đốm nâu li ti

Ngoài thiếu hụt estrogen và tuổi tác thì ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân gây nên nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi, đồng thời khiến da lão hóa nhanh hơn bình thường.

Bên cạnh đó, những dấu hiệu mà tia cực tím gây ra rất nhỏ, khó nhận biết, từ đó làm bạn chủ quan, điển hình như các đốm nâu mờ, nhỏ li ti trên bề mặt da. Đây chính là giai đoạn đầu của vấn đề nám, tàn nhang và đồi mồi. Chính vì vậy, dù đang ở độ tuổi 20, bạn cũng cần phải thực hiện các bước che chắn và chống nắng kỹ lưỡng trước khi ra ngoài mỗi ngày.

Da có nếp nhăn và bị chảy xệ

Những vết nhăn là dấu hiệu cho thấy collagen và elastin trong cơ thể bị giảm, khiến da mất tính đàn hồi. Phái đẹp có thể kiểm tra độ trẻ của làn da mình bằng cách kẹp một mảng da dưới hai ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da nào càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường càng có nguy cơ lão hóa cao.

"Cổ gà tây"

Người cao tuổi có thể để lại dấu ấn trên cổ bởi da trên cổ mỏng hơn hầu hết các bộ phận khác của cơ thể nên dễ bị mất độ đàn hồi nhanh hơn. Điều này sẽ tạo ra "cổ gà tây" - các lớp da lỏng lẻo ở cổ. Nếu thấy dấu hiệu này tức là làn da bạn đang bị lão hóa đấy.

Ngoài quá trình lão hoá tự nhiên, sự biến động về trọng lượng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thậm chí cả do di truyền có thể gây ra "cổ gà tây".

Mẹo trì hoãn các dấu hiệu lão hóa da sớm

- Sử dụng hằng ngày và hạn chế thời gian ra ngoài tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trực tiếp

- Giữ ẩm cho da thường xuyên, vì da khô dễ bị nếp nhăn.

- Không được đi ngủ mà chưa loại bỏ trang điểm.

- Rửa mặt 2 lần/ngày và sau khi đổ mồ hôi nhiều.

- Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để giúp các tế bào da làm cho da già đi.

- Ăn giàu protein và canxi vì chúng rất quan trọng đối với của da và tóc. Cắt giảm các thức ăn có đường và chế biến.

- Uống nhiều nước mỗi ngày vì nước giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại và dẻo dai.

- Dành 7-8 giờ mỗi đêm để ngủ. Khi bạn ngủ, cơ thể bạn sẽ hồi phục và trẻ hóa bản thân.

- Ngừng hút thuốc vì nó đẩy nhanh quá trình lão hóa.

- Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa các hóa chất độc hại có thể gây kích ứng và làm hỏng da. Chọn sản phẩm chăm sóc da hữu cơ và thảo mộc.

- Tránh bơi trong bể bơi có độ clo cao vì nó có thể gây kích ứng da và tóc.

- Không tắm lâu vì như vậy sẽ làm mất lượng dầu tự nhiên của da và góp phần làm khô da.

- Tránh các biểu hiện trên khuôn mặt lặp đi lặp lại.

- Uống ít rượu, vì nó làm mất nước cơ thể.

- Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần để cải thiện tuần hoàn và sức khoẻ của da.

Tags:
3.5 25 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Spa

6 tuyệt chiêu giúp bạn xóa nếp nhăn vùng cổ
(Tieudung.vn) - Tuổi tác của bạn có thể bị lộ ngay khi nhìn vào vùng cổ.
 
4 bí quyết làm đẹp an toàn để đón Tết
(Tieudung.vn) Khi chuẩn bị làm đẹp đón Tết, bạn cần lên kế hoạch ăn uống, tập luyện và chăm...
 
Thực phẩm ít calo tốt cho quá trình giảm cân
(Tieudung.vn) Kết hợp thực phẩm ít chất béo, ít calo vào chế độ ăn của mình giúp bạn giảm...

Mỹ phẩm

Liên tiếp 3 người tử vong sau khi phẫu thuật thẩm mỹ, nguyên nhân do đâu?
(Tieudung.vn) Chưa đầy 2 tuần, liên tiếp 3 trường hợp tử vong sau khi phẩu thuật thẩm mỹ (PTTM)...
 
Shynh House Premium có dấu hiệu sai phạm trong kinh doanh sản phẩm?
(Tieudung.vn) Shynh House Premium đang công khai bán sản phẩm dầu gội đầu với nhiều dấu hiệu vi phạm...
 
Mỹ phẩm Wondera: Vi phạm luật quảng cáo, quảng cáo không phép nhiều năm liền?
(Tieudung.vn) Thông tin từ Sở Y tế TP Hồ Chí Minh khẳng định mỹ phẩm Wondera đang quảng cáo không...

Phụ kiện

Bạn đã biết cách dùng kính râm?
(Tieudung.vn) Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai...
 
Nguy cơ nhạt nhòa trang phục truyền thống
(Tieudung.vn) Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên, của các dân tộc thiểu số không còn mặn mà với...
 
Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.63715 sec| 777.656 kb