Thứ 3, 20/08/2019, 05:57 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Cách ngăn tiết mồ hôi trong mùa hè hiệu quả

Cách ngăn tiết mồ hôi trong mùa hè hiệu quả
(Tieudung.vn) - Mồ hôi tiết nhiều trong mùa hè là một trong những nguyên nhân khiến bạn không hề thoải mái. Làm sao để ngăn tiết mồ hôi trong mùa một cách hiệu quả? Hãy thử áp dụng những cách dưới đây nhé.

Uống đủ nước

ngăn mồ hôi
 

Uống thật nhiều nước giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, giảm sự tiết mồ hôi. Hơn nữa, nước giúp bạn thải độc tố khỏi cơ thể qua nước tiểu và ngăn ngừa mùi hôi cơ thể.

Chọn quần áo thoáng

Quần áo mát sẽ ngăn ngừa đổ mồ hôi. Những chất liệu vải thoáng, nhẹ như cotton rất thích hợp với tiết trời mùa hè. Giày cũng cần thoáng khí để tránh hôi chân hoặc quá bí. Bạn có thể đặt miếng hút ẩm trong lòng giày để hút bớt mồ hôi.

Hạn chế đồ nóng 

Các chuyên gia cho biết, những loại đồ uống chứa cồn, caffeine hay thức ăn chứa hành tây, tỏi… là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Đặc biệt, khi bạn ăn cay, lượng capsaicin có trong ớt sẽ kích thích tuyến mồ hôi và khiến cơ thể bạn bài tiết nhiều hơn để làm mát.

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả 

Một chế độ ăn lành mạnh không thể thiếu trái cây và rau củ giàu vitamin, khoáng chất trợ giúp tiêu hóa, giữ cho cơ thể duy trì đủ lượng nước cần thiết và làm giảm mồ hôi hiệu quả. Một số loại bạn nên lựa chọn để cho vào thực đơn mùa hè như là bí đao, rau ngót, xà lách, củ cải đường, rau diếp, dưa hấu, táo, cam, bơ...

Cân bằng độ PH cho da 

Theo nhiều nghiên cứu, tất cả các loại vi khuẩn đều không thể sống trong môi trường axit. Chính vì vậy, vào những ngày trời nóng, bạn có thể áp dụng một số phương pháp làm giảm độ pH cho làn da. Cụ thể, đối với da mặt, toner và các loại nước hoa hồng là một lựa chọn lý tưởng. Còn với những khu vực da hay ra nhiều mồ hôi như lòng bàn tay, bàn chân, vùng da dưới cánh tay thì bạn có thể thoa một lớp mỏng dầu trà hoặc giấm táo.

Mang quần áo “phòng hờ”

Nếu bạn hay đổ mồ hôi như tắm, nên mang dư một bộ quần áo trong túi xách để tiện thay khi cần.

Tẩy tể bào chết để lỗ chân lông thoáng hơn

Để làm thoáng lỗ chân lông, bạn nên cho da mặt. lỗ chân lông thoáng sẽ giúp chất độc đào thải.

Tags:
4.4 23 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

6 tips trang điểm giúp bạn trẻ trung hơn cả chục tuổi
(Tieudung.vn) - Lưu ý một số bí quyết trang điểm dưới đây giúp bạn trẻ trung hơn cả nhiều tuổi.
 
Lý do phái đẹp phải ăn dâu tây thường xuyên
(Tieudung.vn) Thường xuyên ăn dâu tây bạn sẽ sở hữu hàm răng trắng đẹp cũng như làn da vô...
 
Bôi nhọ Doanh nghiệp trên mạng xã hội: Một hình thức cạnh tranh không lành mạnh
(Tieudung.vn) “Đôi khi là chuyện con gà tức nhau tiếng gáy mà dẫn đến việc cạnh tranh không lành...

Mỹ phẩm

Sản phẩm Hoàng Thiên Sâm và Nhất Nam Dược: Nhiều dấu hiệu sai phạm, lừa người tiêu dùng?
(Tieudung.vn) Căn cứ theo thông tư 06/2011/TT-BYT của Bộ Y tế, sản phẩm Hoàng Thiên Sâm và Nhất Nam Dược...
 
Mỹ phẩm Wondera Natural lợi dụng uy tín của Bác sĩ để trục lợi?
(Tieudung.vn) Trên website www.wondera.com, mỹ phẩm Wondera Natural tự quảng cáo là thương hiệu dành được những giải thưởng uy tín, được...
 
Bạn đã biết cách sử dụng nước hoa trong mùa hè?
(Tieudung.vn) Chị em phụ nữ thường xuyên dùng nước hoa sẽ tạo ấn tượng khó quên cho người tiếp...

Phụ kiện

Bạn đã biết cách dùng kính râm?
(Tieudung.vn) Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai...
 
Nguy cơ nhạt nhòa trang phục truyền thống
(Tieudung.vn) Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên, của các dân tộc thiểu số không còn mặn mà với...
 
Muốn trẻ lâu như phụ nữ Nhật bạn hãy thử ngay cách này
(Tieudung.vn) Thay đổi một vài thói quen ăn uống, chăm sóc da theo phụ nữ Nhật bạn sẽ đẹp...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.47305 sec| 782.75 kb