Chủ nhật , 07/06/2020, 03:04 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Sai lầm khi chải răng khiến chúng bị phá hủy dần

Sai lầm khi chải răng khiến chúng bị phá hủy dần
(Tieudung.vn) - Thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày liệu đã đủ để bạn có được một hàm răng chắc khỏe?

Không thay bàn chải định kỳ

Sai lầm khi chải răng khiến chúng bị phá hủy dần

Theo khuyến cáo của ADA (Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ) nên thay bàn chải đánh răng 3-4 tháng/lần. Một giải pháp dễ dàng đó là thay bàn chải theo mùa. Khi bàn chải đánh răng cùn và lông bàn chải gãy sẽ không thể đánh răng được sạch sẽ. Đó cũng chính là dấu hiệu nên thay bàn chải mới. Khi thay bàn chải đánh răng mới, phải theo dõi thông số trên bao bì theo ADA.

Chải răng không đủ thời gian

Răng phải được chải ít nhất 2 phút, tối thiểu 2 lần mỗi ngày. Đa số chúng ta chải răng quá nhanh. Thông thường theo thói quen chỉ chải răng trong 45 giây. Để tạo thói quen chải răng đủ thời gian nên bấm đồng hoặc ngâm nga 1 ca khúc mà bạn yêu thích.

Lực chải răng quá mạnh

Có thể chúng ta nghĩ chải răng thật mạnh sẽ loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn. Nhưng đó là suy nghĩ sai lầm bởi lông bàn chải sẽ làm tổn thương lợi và mòn răng. Nếu bạn thường đánh răng quá mạnh, hãy thử sử dụng một bàn chải đánh răng có tay cầm góc cạnh để làm giảm áp lực lên răng.

Uống một thứ gì đó sau khi đánh răng

Bạn cần hiểu rằng, hương vị từ bàn chải đánh răng nên là hương vị cuối cùng trong ngày. Bởi dù là trà hay nước lọc thì bạn cũng không nên uống sau khi đánh răng để tránh gây ảnh hưởng tiêu cực đến hàm răng.

Đánh răng ngay sau bữa ăn

Việc đánh răng ngay sau bữa ăn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến men răng của bạn, nhất là một thứ gì đó có tính axit. Do đó, bạn nên tránh đánh răng sau khi ăn trong khoảng 30 phút.

Tags:
3.8 11 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tỷ giá

Spa

Sai lầm khi đắp mặt nạ dưỡng da khiến nhan sắc xuống cấp
(Tieudung.vn) - Đắp mặt nạ dưỡng da sai cách có thể khiến da bong tróc và lão hóa nhanh.
 
7 tuyệt chiêu giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên
(Tieudung.vn) Làn da đẹp tự nhiên vừa mịn màng lại hồng hào một cách khỏe mạnh mà chẳng cần...
 
Tái diễn sai phạm, Viện thẩm mỹ Khơ Thị tiếp tục bị Sở Y tế xử phạt
(Tieudung.vn) Mới bị Sở Y tế TP Hồ Chí Minh xử phạt chưa lâu, TMV Khơ Thị lại tiếp...

Mỹ phẩm

Công thức trẻ hóa da của mỹ nhân thời cổ xưa ở Trung Quốc
(Tieudung.vn) Từ xa xưa phụ nữ Trung Quốc đã biết sử dụng các phương pháp dưỡng da từ nước...
 
Tác hại của kem trộn đối với làn da và cách nhận biết
(Tieudung.vn) Kem trộn là một dạng mỹ phẩm khiến cộng đồng làm đẹp hoang mang vì thành phần cũng...
 
Tạm biệt quầng thâm mắt hiệu quả bằng những phương pháp đơn giản
(Tieudung.vn) Những quầng thâm, bọng mắt dưới da làm cho khuôn mặt của bạn kém duyên và nhìn thiếu...

Phụ kiện

10 mẫu túi xách hot nhất hè này, các nàng không nên bỏ qua!
(Tieudung.vn) Túi xách là một phụ kiện thời trang rất cần thiết mà tất cả mọi người cần mang...
 
Bạn đã biết cách dùng kính râm?
(Tieudung.vn) Sử dụng kính râm trong mùa nắng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ mà không phải ai...
 
Nguy cơ nhạt nhòa trang phục truyền thống
(Tieudung.vn) Nhiều người, nhất là thanh thiếu niên, của các dân tộc thiểu số không còn mặn mà với...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.49450 sec| 835.672 kb