Thứ 6, 18/09/2020, 21:47 PM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Thực phẩm giúp chị em chống tia UV

Thực phẩm giúp chị em chống tia UV
(Tieudung.vn) - Ớt chuông, đậu tương, trà xanh... là những thực phẩm giúp chị em chống tia UV hiệu quả.

Ớt chuông đỏ

ớt chuông
 

Ớt chuông đỏ có chứa một nguồn vitamin C dồi dào, giúp tăng khả năng chống nắng cho da, hỗ trợ sảnh sinh collagen, hạn chế hình thành nếp nhăn sớm. 

Đậu tương

Trong đậu tương chứa rất nhiều vitamin E giúp ngăn ngừa tình trạng da thô ráp, chống lại các đốm nâu và dấu hiệu lão hóa da do ánh nắng mang lại. Bạn có thể uống nước đậu nành đều đặn để làm đẹp da mỗi ngày, ngoài ra có thể tăng cường các từ đậu tương cũng có bảo vệ da rất tốt.

Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều polyphenol và catechins, hai chất có tác dụng làm ức chế tế bào ung thư trong cơ thể. Uống cũng giúp tăng khả năng chống nắng cho da, giảm thiểu tác hại của tia UV. 

Nghệ

Bạn có thể kết hợp nghệ dạng bột vào các một lần một tuần để giúp bảo vệ da khỏi bị tổn thương do các gốc tự do.

Súp lơ

Các nghiên cứu đã cho thấy thực phẩm giàu xơ như bông cải xanh sẽ bảo vệ da khỏi ung thư và ức chế sự phát triển của các tế bào xấu.

Cá hồi

Cá hồi chứa nguồn axít béo cần thiết như omega không những tốt cho trí não mà tốt cho làn da. Tính chất chống ô-xy hóa và chống viêm trong loại cá này giúp da tươi trẻ và chống lại các bệnh về da do tia cực tím.

Cây hương thảo

Hương thảo giúp chống viêm cho cơ thể, chữa lành tổn thương do ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường độc hại khác.

Tags:
5 25 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Spa

2 loại sinh tố giúp hồi sinh cho làn da
(Tieudung.vn) Làn da của bạn sẽ căng tràn sức sống nếu bổ sung thêm loại sinh tố dưới đây...
 
Da sạch mụn chỉ trong 1 tuần
(Tieudung.vn) - Làm 5 điều này bạn có thể giúp làn da của mình hết mụn chỉ trong vài ngày.
 
Mẹo làm đẹp từ muối khoáng đơn giản nhưng ít người biết đến
(Tieudung.vn) Ngoài vai trò thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, muối khoáng còn có tác dụng không ngờ...

Mỹ phẩm

4 thành phần độc hại có trong mỹ phẩm cần tránh khi mua
(Tieudung.vn) Khi mua mỹ phẩm nếu bạn cần tránh những thành phần dưới đây nếu không sẽ gây nguy...
 
Sai lầm khi làm đẹp khiến bạn mất điểm với phái mạnh
(Tieudung.vn) - Làm đẹp không đúng cách chính là nguyên nhân khiến bạn mất điểm trong mắt phái mạnh.
 
8
(Tieudung.vn) Dù bạn có là người hay trang điểm hay không, các sản phẩm chăm sóc môi vẫn là...

Phụ kiện

4 cách đơn giản giúp chữa trị mụn thịt dứt điểm
(Tieudung.vn) Mụn thịt tuy không phải là dấu hiệu của bệnh lý nhưng nó khiến khuôn mặt của bạn...
 
3 cách đơn giản biến đôi môi thâm sạm trở nên hồng hào đầy quyến rũ
(Tieudung.vn) Đôi môi thâm, sạm màu sẽ nhanh hồng hào và căng mọng nếu bạn thường xuyên áp dụng...
 
Những kiểu tóc ngắn bob đẹp nhất năm 2020
(Tieudung.vn) Tóc ngắn bob trở thành kiểu tóc được ưa chuộng nhất mùa hè vì vừa mát mẻ lại...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

() Không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tieudung.vn

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
1.00023 sec| 835.844 kb