Thứ 2, 16/09/2019, 03:04 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

6 quan niệm sai lầm về sức khỏe nhiều người mắc phải

6 quan niệm sai lầm về sức khỏe nhiều người mắc phải
(Tieudung.vn) - Nhiều người mắc phải những quan niệm sai dưới đây về sức khỏe bạn phải khắc phục ngay.

Uống 8 ly nước mỗi ngày

uống nước
 

Không cần đếm số cốc. Nghiên cứu cho thấy uống một cốc nước khi đang khát là đủ để giữ sức khỏe và giữ đủ nước.

Các loại giàu nước như súp, hoa quả, rau và đồ uống như nước trái cây, trà và cà phê đều giúp bổ sung nước.

Bạn có thể cần uống nhiều nước hơn nếu nước tiểu có màu vàng đậm, không đi tiểu thường xuyên, hoạt động nhiều, hoặc thời tiết nóng.

Trứng có hại cho tim

Tim vui cho những tín đồ của trứng. Ăn một hoặc hai quả trứng mỗi ngày không làm tăng nguy cơ bệnh tim ở người khỏe mạnh.

Đúng là lòng đỏ trứng có cholesterol, nhưng đối với hầu hết chúng ta, lượng cholesterol tìm thấy trong một loại thực phẩm nào đó không hại bằng sự kết hợp chất béo từ mọi thứ bạn ăn. Hơn nữa, trứng có những chất dinh dưỡng, như omega-3, có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim.

Uống nhiều Vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh

Nhiều người quan niệm, chỉ với một viên vitamin, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe của mình. Điều này thực sự không đúng. Thực chất vitamin chỉ điều chỉnh các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nhưng hãy lưu ý sử dụng vitamin một cách hợp lý vì sử dụng nhiều chúng sẽ cho bạn kết quả có hại nhiều hơn lợi.

Máu thiếu oxy có màu xanh lơ

Máu thiếu oxy chạy qua các tĩnh mạch trung tâm chắc chắn không phải có màu xanh lơ, nó có màu đỏ sẫm. Trong sách giáo khoa nó được thể hiện màu xanh vì để phân biệt với đường máu khác. Còn ngoài thực tế bạn có thể nhìn thấy qua da của mình những đường mạch máu màu xanh nhưng thực chất khi ánh sáng chiếu lên đã bị khúc xạ nên nó có màu gần như xanh.

Nghỉ ngơi để bớt đau lưng

Một số bác sĩ vẫn đưa ra lời khuyên nghỉ ngơi khi bạn bị đau lưng. Nhưng theo nghiên cứu của trường American College of Physicians, bệnh nhân muốn điều trị bệnh đau lưng mà không cần uống thuốc thì cần áp dụng các liệu pháp như dùng nhiệt, xoa bóp, yoga, châm cứu… Đương nhiên, bệnh nhân cần cố gắng tích cực hoạt động theo chỉ dẫn của bác sĩ chứ không nên nằm ì một chỗ, như vậy bệnh mới thuyên giảm.

Dùng di động trong bệnh viện rất nguy hiểm

Sự thật thì dùng điện thoại di động trong bệnh viện không quá nguy hiểm đến mức như nhiều người vẫn truyền tai nhau. Việc sử dụng điện thoại không gây ảnh hưởng nhiều lên các thiết bị y tế. Trong 1 nghiên cứu, các chuyên gia phát hiện ra điện thoại di động chỉ tác động lên khoảng 4% thiết bị y tế nhưng chỉ trong vòng bán kính 1m. Và một nghiên cứu khác được thực hiện ở 300 phòng xét nghiệm và 75 phòng bệnh cho thấy không có sự ảnh hưởng của điện thoại đối với các thiết bị y tế.

Tags:
3.5 25 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Chủ tịch Nguyễn Đức Chung: Đưa chất lượng khám chữa bệnh ngành y tế Hà Nội ngày càng tốt hơn
(Tieudung.vn) Chiều 28/8, Trung tâm kỹ thuật cao và tiêu hóa Hà Nội Bệnh viện đa khoa Xanh...
 
Giá giường bệnh có thể
(Tieudung.vn) Tới đây, giá giường dịch vụ theo yêu cầu tối đa có thể lên đến 4 triệu đồng/ngày...
 
Bệnh viện hạng 2 thành phòng khám: Làm gì để giảm lãng phí?
(Tieudung.vn) Tỉnh Quảng Ngãi cần kêu gọi nhà đầu tư, các cơ sở y tế và bệnh viện lớn...

Giảm cân

Loại tinh bột ăn thoải mái mà không gây tăng cân
(Tieudung.vn) Ngô, khoai lang, bánh mì ngũ cốc... là thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không...
 
Lý do bạn ăn ít mà vẫn tăng cân không kiểm soát
(Tieudung.vn) - Bạn ăn ít những vẫn tăng cân thì hãy chú ý những nguyên nhân này nhé.
 
Giảm cân bằng đậu đen - cách được nhiều chị em văn phòng ưa chuộng
(Tieudung.vn) Sử dụng nước đậu đen để giảm cân là cách được nhiều chị em ưa chuộng vì không...

Bệnh và thuốc

Bạn đã biết cách giảm cân ngay cả trong khi ngủ?
(Tieudung.vn) Ngủ đúng cách giúp tinh thần thoái mái, đảm bảo sức khỏe nhưng cũng có thể khiến bạn...
 
Sai lầm khi đánh răng khiến chúng bị hỏng sớm
(Tieudung.vn) - Đánh răng không đúng cách sẽ khiến hàm răng bị tổn thương trầm trọng.
 
Phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa bạn có biết
(Tieudung.vn) Phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa là việc làm vô cùng quan trọng mà bạn phái ý thức...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.52229 sec| 801.523 kb