Chủ nhật , 25/08/2019, 09:22 AM
Bạn đọc đăng tin
Hotline: 0918658465

Những điều bạn không được quên trong khi tắm

Những điều bạn không được quên trong khi tắm
(Tieudung.vn) - Tắm đúng cách cũng là một trong những điều bạn cần lưu ý để không hại sức khỏe.

Tắm ngay sau khi tập luyện

tắm
 

Một số người thường có thói quen tắm ngay sau khi tập luyện thể thao vì cảm thấy mát mẻ, sảng khoái, tuy nhiên, đây là việc làm sai lầm. Theo các chuyên gia, bạn không nên tắm ngay sau khi tập luyện vì mồ hôi còn lại trên da sẽ kích thích môi trường cho vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, tắm thời điểm này cũng rất dễ bị cảm.

Không tắm nước mát

Nhiều người không biết rằng, tắm nước mát cũng mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng phải tắm đúng thời điểm. Cụ thể, sau khi tắm nước ấm xong, bạn nên dành 30 giây xả nước mát lên cơ thể. Việc làm này giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa chứng trầm cảm. Tuy nhiên, cần chú ý tránh tắm kiểu này trước khi ngủ.

Ngày nào cũng tắm rửa, gội đầu

Tắm quá nhiều khiến da bị kích ứng, dẫn đến tình trạng mất nước, và vô tình cũng rửa sạch những vi khuẩn có lợi, tăng nguy cơ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, việc gội đầu thường xuyên cũng làm mái tóc của bạn bị yếu, mỏng và mất đi độ ẩm.

Quấn tóc bằng khăn sau khi tắm

Sau khi gội đầu, tóc ướt sẽ trở nên dễ bị tổn thương và gãy rụng. Do vậy, bạn không nên quấn tóc bằng khăn sau khi tắm để tránh cho tóc bị hư tổn.

Không thay bông tắm thường xuyên

Sự thật là nấm mốc sinh sôi và phát triển trong điều kiện ấm áp và ẩm ướt. Đó chính là môi trường trong phòng tắm. Vì vậy, nếu bông tắm của bạn đã sử dụng nhiều ngày tháng, bạn đang phải sống chung với nấm mốc, vi khuẩn. Tốt nhất là giặt sạch bông tắm sau mỗi lần sử dụng, treo chúng ở nơi khô thoáng. Đặc biệt, thay bông tắm mỗi tháng một lần.

Sử dụng khay đựng xà bông

Nếu bạn sử dụng xà bông dạng bánh, hãy kiểm tra khay đựng nó sau mỗi lần sử dụng, vì nó có thể đọng nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Bạn nên dùng khay đựng dạng có lỗ thoát nước.

Sử dụng xà phòng thơm

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, xà phòng thơm không phù hợp với bạn. Một số hóa chất trong xà phòng có thể gây kích ứng, đặc biệt là nước hoa. Nếu có da khô và nhạy cảm, bạn nên chọn xà phòng không có mùi, không màu và các thành phần có hại khác.

Sử dụng dao cạo cũ

Một thói quen xấu mà nhiều người mắc phải là sử dụng dao cạo cho đến khi nó hỏng. Hãy nhớ rằng, nếu dao cạo không đủ sắc, nó sẽ gây ra nhiều vết xước mà bạn có thể không nhìn thấy.

Tags:
4.7 21 5 Nhấn vào đây để đánh giá
Tin liên quan
Tỷ giá

Phòng khám

Giá giường bệnh có thể
(Tieudung.vn) Tới đây, giá giường dịch vụ theo yêu cầu tối đa có thể lên đến 4 triệu đồng/ngày...
 
Bệnh viện hạng 2 thành phòng khám: Làm gì để giảm lãng phí?
(Tieudung.vn) Tỉnh Quảng Ngãi cần kêu gọi nhà đầu tư, các cơ sở y tế và bệnh viện lớn...
 
Đã tìm ra nguyên nhân sự cố chạy thận ở Nghệ An
(Tieudung.vn) 2 bệnh nhân trong sự cố chạy thận tại Bệnh viện (BV) Hữu nghị Đa khoa Nghệ An...

Giảm cân

4 hiểu lầm tai hại về thể dục giảm cân
(Tieudung.vn) Thể dục để giảm cân là cách lựa chọn của nhiều người nhưng bạn phải tránh những sai...
 
4 loại trà giúp bạn sở hữu vòng 2 đáng mơ ước
(Tieudung.vn) Sử dụng những loại trà từ thiên nhiên giúp bạn sở hữu vòng 2 đáng mơ ước đấy...
 
Học người Nhật bí quyết nhỏ để giảm cân nhanh
(Tieudung.vn) Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình...

Bệnh và thuốc

Bí quyết để luôn trẻ và khỏe trong mùa thu
(Tieudung.vn) Thời tiết chuyển mùa thu là lúc sức khỏe cũng như làn da bị ảnh hưởng nhiều nếu...
 
7 loại nước ép giúp bạn giảm tình trạng xơ gan
(Tieudung.vn) - Bạn hãy tăng cường sức khỏe cho gan bằng cách uống những loại nước bổ sung nhé.
 
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của quả trám
(Tieudung.vn) Theo y học cổ truyền, quả trám có vị chua, ngọt, chát, tính ấm, vào kinh phế, có...
Giá nông sản
Nguồn: Bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn Xem thêm »

Chuyên trang Tiêu dùng - Báo Kinh tế & Đô thị điện tử, Cơ quan của UBND TP. Hà Nội
Giấy phép số: 2611/GP-BTTTT do Bộ Thông tin & Truyền thông cấp ngày 28/12/2012
Tổng Biên tập: Nguyễn Minh Đức

(*) Ghi rõ nguồn Tieudung.vn khi phát hành lại nội dung tin bài.

Share facebook Share google Share twitter Share linkedin Share pinterest
0.57537 sec| 798.063 kb