Đường dây nóng: 0865.542.368

3 công thức làm nộm giá đỗ giải nhiệt cơ thể

3 công thức làm nộm giá đỗ giải nhiệt cơ thể
Thời tiết nắng nóng bạn hãy làm món nộm giá đỗ cho cả nhà ăn để giải nhiệt cơ thể mà bổ sung thêm vitamin.

Nộm giá đỗ và tôm 

nộm giá đỗẢnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

  • Giá đỗ: 300g
  • Tôm nõn bóc vỏ: 60g
  • Gia vị: Đường 1 thìa + 1/2 thìa muối + 1 thìa dầu mè + 2 thìa dấm (hoặc chanh) + 2 thìa nước tương
  • Dầu ăn: 30ml
  • Các loại rau: Tỏi tây + ớt + rau thơm…

:

  • Giá đỗ rửa sạch cát, ngâm chút nước muối cho sạch. Sau đó đun sôi một nồi nước, thả giá đỗ vào, chần thật nhanh rồi vớt giá đỗ, cho vào một chậu nước lạnh.
  • Tôm bóc vỏ rửa sạch, rút chỉ đen ở sống lưng, tẩm chút gia vị cho ngấm.
  • Phi thơm hành, tỏi cùng chút dầu ăn rồi cho tôm vào đảo đều. Đun trên bếp khoảng 5 phút, khi tôm chuyển màu, thịt săn lại thì tắt bếp, cho tôm ra bát.
  • Ớt rửa sạch thái lát nhỏ. Tỏi tây rửa sạch, chần qua với nước sôi rồi vớt ra thái khúc dài bằng giá đỗ.
  • Khi nào gần đến bữa ăn, mang các nguyên liệu đã chuẩn bị trộn đều với nhau (giá đỗ, tôm, tỏi tây, ớt) cùng gia vị cho vừa ăn.

Nộm giá đỗ dưa chuột 

Nộm giá đỗ dưa chuột Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu: 

  • Dưa chuột: 2 quả
  • Giá đỗ: 100g
  • Lạc: 100g
  • Rau kinh giới, rau mùi, ớt tươi
  • Nước mắm, đường
  • Giấm

Cách làm:

  • Bỏ ruột dưa chuột, thái miếng mỏng vừa ăn. Trộn đều với 1 muỗng canh giấm, 1 thìa canh đường rồi để cho ngấm khoảng 20 phút. Pha 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, ớt băm khuấy đều cho tan.
  • Chắt bỏ nước dưa chuột, trộn giá đỗ vào rồi đổ nước trộn nộm đã pha vào, cho rau mùi, rau kinh giới vào, trộn đều. Để nộm cho ngấm rồi khi gần ăn thì cho lạc rang vào trộn.

Nộm giá đỗ thịt gà 

Nộm giá đỗ thịt gàẢnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Nguyên liệu:

  • 1 miếng thịt ức gà
  • 250g giá đỗ
  • 2 cây rau mùi
  • 15ml dầu ớt, 15ml dầu mè, 15ml rượu 
  • 3 tép tỏi, 1 gốc hành, 3 lát gừng, 10 hạt tiêu
  • Một ít đường

Cách làm:

  • Bạn đem gà rửa sạch cho vào nồi, thêm rượu nấu ăn, gốc hành, gừng, tiêu rồi đun sôi trên lửa vừa khoảng 10 phút thì tắt bếp và ngâm thịt gà khoảng 5 phút sau đó vớt ra để nguội.
  • Sau đó, bạn đun sôi một nồi nước, cho giá đỗ vào chần qua rồi vớt ra tô nước lạnh cho giá giòn. Cho tới khi thịt gà nguội thì xé sợi ra bát để sẵn đó để chuẩn bị cho giá đỗ và gia vị làm nộm.
  • Cho thịt gà xé vào bát, thêm giá đỗ, rau mùi thái nhỏ, tỏi băm, dầu ớt, dầu mè, muối và đường vào trộn đều là xong  mát mẻ cho ngày hè oi bức.

Theo Hải Đường/Tiêu Dùng

Chủ đề:
Cùng chuyên mục
Hạ tầng tỷ đô ồ ạt đổ về hai cực TP.HCM: Lộ diện tâm điểm đón trọn làn sóng đầu tư lớn nhất lịch sử

Hạ tầng tỷ đô ồ ạt đổ về hai cực TP.HCM: Lộ diện tâm điểm đón trọn làn sóng đầu tư lớn nhất lịch sử

09-05-2026 17:58

Bản đồ bất động sản TP.HCM đang chứng kiến những cuộc chuyển dịch lịch sử đi cùng biến chuyển ngoạn mục của hạ tầng. Khu vực Tây Bắc và Đông Nam đang vươn mình thành những cực tăng trưởng mới nhờ sự bứt tốc đồng bộ của hạ tầng giao thông trọng điểm, đặc biệt là sự xuất hiện lần đầu tiên của những siêu đô thị quy mô hàng ngàn hecta từ Vinhomes.

Nổi bật trang chủ
Hạ tầng tỷ đô ồ ạt đổ về hai cực TP.HCM: Lộ diện tâm điểm đón trọn làn sóng đầu tư lớn nhất lịch sử

Bản đồ bất động sản TP.HCM đang chứng kiến những cuộc chuyển dịch lịch sử đi cùng biến chuyển ngoạn mục của hạ tầng. Khu vực Tây Bắc và Đông Nam đang vươn mình thành những cực tăng trưởng mới nhờ sự bứt tốc đồng bộ của hạ tầng giao thông trọng điểm, đặc biệt là sự xuất hiện lần đầu tiên của những siêu đô thị quy mô hàng ngàn hecta từ Vinhomes.

Đọc thêm
Hạ tầng tỷ đô ồ ạt đổ về hai cực TP.HCM: Lộ diện tâm điểm đón trọn làn sóng đầu tư lớn nhất lịch sử

Hạ tầng tỷ đô ồ ạt đổ về hai cực TP.HCM: Lộ diện tâm điểm đón trọn làn sóng đầu tư lớn nhất lịch sử

09 Tháng 05, 2026

Bản đồ bất động sản TP.HCM đang chứng kiến những cuộc chuyển dịch lịch sử đi cùng biến chuyển ngoạn mục của hạ tầng. Khu...

Thu giữ gần 500 sản phẩm nghi giả nhãn hiệu thời trang quốc tế

Thu giữ gần 500 sản phẩm nghi giả nhãn hiệu thời trang quốc tế

09 Tháng 05, 2026

Trong quá trình triển khai cao điểm kiểm tra, xử lý hàng giả và xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ theo chỉ đạo của...

Khẩn trương hoàn thành xây dựng cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai

Khẩn trương hoàn thành xây dựng cơ sở dữ liệu quốc gia về đất đai

09 Tháng 05, 2026

Văn phòng Chính phủ ban hành Thông báo số 239/TB-VPCP kết luận của Phó Thủ tướng Chính phủ Hồ Quốc Dũng tại cuộc họp về...

Đồng Nai: Nước Hồ Phước Hòa xã Nha Bích đổi màu đen, cá chết bất thường

Đồng Nai: Nước Hồ Phước Hòa xã Nha Bích đổi màu đen, cá chết bất thường

09 Tháng 05, 2026

Mới đây, người dân ấp 2 xã Nha Bích phát hiện nhiều loại cá lớn nhỏ chết nổi trên hồ Phước Hòa. Đặc biệt, màu...

Hải quan phát hiện gần 15.000 mỹ phẩm, hàng hiệu nghi giả mạo

Hải quan phát hiện gần 15.000 mỹ phẩm, hàng hiệu nghi giả mạo

09 Tháng 05, 2026

Hơn 10.000 mỹ phẩm cùng hàng nghìn sản phẩm thời trang nghi giả mạo các thương hiệu nổi tiếng vừa bị lực lượng hải quan...

Đề xuất quy định về Quỹ đào tạo nhân lực của doanh nghiệp

Đề xuất quy định về Quỹ đào tạo nhân lực của doanh nghiệp

09 Tháng 05, 2026

Quỹ đào tạo nhân lực của doanh nghiệp do doanh nghiệp lựa chọn, tự chủ, tự quyết định thành lập nhằm bảo đảm các hoạt...

Giá vàng ngày 9/5/2026: Giá vàng SJC, vàng nhẫn trong nước, và vàng thế giới phiên cuối tuần

Giá vàng ngày 9/5/2026: Giá vàng SJC, vàng nhẫn trong nước, và vàng thế giới phiên cuối tuần

09 Tháng 05, 2026

Giá vàng hôm nay 9/5 tiếp tục neo giá bán ra quanh mức 167,5 triệu đồng/lượng, vàng thế giới tăng lên qua ngưỡng 4.700 USD/ounce....

Bảng giá xăng dầu hôm nay 9/5/2026: Tại Petrolimex, PVOIL, Mipec, Thalexim

Bảng giá xăng dầu hôm nay 9/5/2026: Tại Petrolimex, PVOIL, Mipec, Thalexim

09 Tháng 05, 2026

Giá xăng dầu hôm nay 9/5/2026 cập nhật lúc 05h00 tại Petrolimex, PVOIL, Mipecorp, Thalexim ghi nhận RON 95-III ở mức 24.350 đ/lít, RON 92...

Trộm "vét sạch" hơn 700m cáp đồng tại chung cư Chương Dương Home

Trộm "vét sạch" hơn 700m cáp đồng tại chung cư Chương Dương Home

08 Tháng 05, 2026

Hệ thống chống sét và PCCC của 5 lốc chung cư tại Chương Dương Home vừa bị vô hiệu hóa hoàn toàn sau một vụ...

Novaland tăng tốc bàn giao hơn 2.600 sản phẩm và đẩy mạnh cấp sổ hồng trong năm 2026

Novaland tăng tốc bàn giao hơn 2.600 sản phẩm và đẩy mạnh cấp sổ hồng trong năm 2026

08 Tháng 05, 2026

Với sự hỗ trợ quyết liệt từ chính quyền trong việc tháo gỡ pháp lý, Novaland đang đẩy mạnh tiến độ thi công để bàn...

0.18291 sec| 2032.18 kb